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Fon19 a écrit:
Bonsoir
c'est comme le yoga enfaite?
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Mlle.Lara a écrit:
bonsoir tout le monde
je vous présente le tamarkoz la drogue spirituelle par excellence !
Le tamarkoz est une pratique ancienne de plus de 1400 ans.
Cette pratique de méditation soufie combines des exercices physiques et une bonne respiration afin d'augmenter le niveau d'énergie, de canaliser ses forces et de trouver une stabilité intérieure.
=> les exercices physique et énergétiques détendent le corps, l'assouplissement et renforcent le système immunitaire
=>les techniques respiratoires apaisent le système nerveux et améliorent le sommeil.
=> la relaxation physique et mentale efface les fatigues profondes et mène à la sérénité
=> la visualisation permet de réduire le stress et d'apporter des changements positifs dans les habitudes
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Yacineamsterdam a écrit:
Toi ta un plomb qui a sauté je croit lol
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SauceMoutarde a écrit:
Bonsoir
Mais où est-ce que t'as découvert un truc pareil, sans rire ?
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Mlle.Lara a écrit:
bonsoir tout le monde
je vous présente le tamarkoz la drogue spirituelle par excellence !
Le tamarkoz est une pratique ancienne de plus de 1400 ans.
Cette pratique de méditation soufie combines des exercices physiques et une bonne respiration afin d'augmenter le niveau d'énergie, de canaliser ses forces et de trouver une stabilité intérieure.
=> les exercices physique et énergétiques détendent le corps, l'assouplissement et renforcent le système immunitaire
=>les techniques respiratoires apaisent le système nerveux et améliorent le sommeil.
=> la relaxation physique et mentale efface les fatigues profondes et mène à la sérénité
=> la visualisation permet de réduire le stress et d'apporter des changements positifs dans les habitudes
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Summertime.* a écrit:
Sauter à la corde apres salat al fajr
ça revigore l' ame
a faire en couple
au petit matin
un exercice spirituel
qui ne coute presque rien
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Summertime.* a écrit:
Sauter à la corde apres salat al fajr
ça revigore l' ame
a faire en couple
au petit matin
un exercice spirituel
qui ne coute presque rien
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baliygh75 a écrit:
Salam
Le « Presque » dénature tout !!!
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Summertime.* a écrit:
salam Baligh
J'espère que tu vas bien
Bah il faut bien payer la corde lol