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Surmonter la timidité...
19 août 2012 22:29
As Salam wa alaykoum,

J'en profite avant tout pour vous souhaiter Aidkoum Moubarak thumbs up

Alors voila, je suis trop timide. Ça me ronge jour & nuit et depuis des années que j'essaye de changer cela, je n'y arrive tout simplement pas. Ma timidité m'isole complètement des autres, je n'arrive pas à me faire des amies ni à parler aux gens, ni quoi que ce soit. Je n'ai pas de problème de confiance en moi, ni de complexe ou quoi que ce soit qui pourrait justifier ma timidité. C'est comme si c'était naturel chez moi, enfin bref...Ill

Depuis longtemps que je rêve de me lier d'amitié avec quelque soeurs à la mosquée ou simplement me faire des amies en cours ou autre mais je n'y arrive tous simplement pas si ce ne sont pas elles qui font le premier pas vers moi. À cause de ça, j'ai tendance à m'isoler, à rester dans mon coin et à ne rien dire. Je me sens mal à l'aise dès qu'il est question de socialiser ou de faire bonne impression.

En cours c'est pire. Je ne participe jamais sauf quand on m'y force et là encore, ça me stresse. Je n'ai pas d'amies en classe parce que tous le monde me perçoit comme la fille renfermée dans son coin. Et je les comprend franchement, personne n'a envie de se lier d'amitié avec quelqu'un sans personnalité.

Donc voila, je veut changer. Je veut mettre fin à ce blocage, m'assumer plus et aller vers les gens. Je veut me débarrasser de cette timidité maladive et pouvoir me faire des amies et rencontrer des soeurs fillah. Même si ça fait des années que je me force à changer, à prendre le dessus sur cette timidité & tout & tout mais à chaque fois c'est plus fort que moi. Je sais qu'à la base, il n'y a rien de mal à avoir une certaine timidité, mais dans mon cas, c'est bcp trop voir même presque handicapant. thumbs down

Bientôt les cours vont reprendre et je suis plus que motivée à me surpasser incha'Allah. Mais je voulait seulement avoir quelque conseils ou témoignages de yabis pour m'aider un peu.

Aidkoum Mabrouk
..............Pour qui se nourrit que de rêve, la réalité n'a plus de goût..............[color=#FF00CC][b]♥ Al-Hamdoulillah 'ala kouli hal ♥[/b][/color]
z
19 août 2012 23:42
Salam aïd moubarak saïd smiling smiley
Déjà la timidité n'est pas une fatalité crois moi! Je te conseillerai de commencer par des actes simples et ca viendra petit à petit... Jimagine que demander un simple renseignement doit te rendre malade alors tu pourrais par exemple te forcer à demander des renseignement dans la rue (des passants que tu ne reverras pas... Demandes une rue n'importe... Le but étant que tu fasses le pas d'aller vers des inconnus...
Ensuite pour ce qui est des amies je vois souvent des post de filles qui cherchent à se faire des amis sur yabi
z
19 août 2012 23:48
Donc tu peux essayer ça ils en a certainement dans ta ville
Ces petits actes t'aideront à aller vers les autres une fois que tauras réussi ben tu te diras "finalement c'était pas si difficile que ça.." et petit à petit tu prendras confiance en toi
En cours ne t'assoies pas seule dans un coin direct si tu vois un groupe mets toi avec eux il suffira de te montrer souriante demander si c'est bien le bon cours... Un truc dans ce style
En cours ça papote donc essaies au moins d'être dans les parages on t'adressera la parole obligé....
Bon c'est vrai que tu dois te dire que c'est facile à dire mais crois moi ça se soigne faut juste se faire violence les premières fois après ça va tout seul winking smiley
j
20 août 2012 00:26
c est deconseille de vivre dans un isolement total c est grave impossible qu un etre humain supportera ca
alors fais des amies musulmanes pratiquantes c est aussi simple va vers une soeur tu lui pose la question tu prends tel chemin moi aussi jy vais est ce je peux t accompagner et en chemin la discution entre vous commencera sans aucun probleme
courage okhti ne perd pas ton temps dans ta solitude alhayae wajib 3ala muslima mais pas isolation
20 août 2012 01:33
@Zina750, merci pour tes conseils. Je croit que je vais essayer de me joindre à un groupe en classe et à être souriante comme tu le dit et incha'Allah ça pourra p-e porte fruit. Mais les dernières années j'avais souvent essayé cette technique et parfois les gens ne me prêtaient pas attention ou m'excluait du groupe " indirectement", enfin bref je ne me sentait pas à l'aise du tout. Mais je vais réessayer avec plus de sourire et de bonne humeur cette fois incha'Allah.

@jandouba, oui je comprend que la solitude c'est pas un truc bien & c'est pour ça que je veut changer ma timidité. Mais pour les soeurs à la mosquée vraiment je rêverait d'être amie avec elles, qu'on ait des conversations & tout bref des soeurs fillah mais c'est plus facile à dire qu'à faire et avec ma timidité et le fait que je peut pas me rendre à la mosquée souvent, ça facilite pas bcp les choses.

Aujourd'hui par exemple, une soeur que je connaissait déjà un peu est venue me parler et on a discuté quelques mots mais j'avais vraiment rien à dire. C'était toujours elle qui me parlait en premier et commençait un sujet de discussion et moi je ne faisait que répondre. J'aurait aimé discuter plus avec elle, être plus ouverte, à l'aise aussi & tout mais bon. Je ne savait vraiment pas du tout quoi lui dire ou lui poser comme questions et du coup c'est comme si je lui montrait que je n'était pas intéressée.
..............Pour qui se nourrit que de rêve, la réalité n'a plus de goût..............[color=#FF00CC][b]♥ Al-Hamdoulillah 'ala kouli hal ♥[/b][/color]
j
20 août 2012 03:24
oui je te comprend tu as un creux au fond de toi oui c est dure a vivre ainsi tu n as de soeurs et freres tu es la seule fille a tes parents ...comment est ta relation avec ta mere ta grand mere c est les premieres femmes de notre vie lesplus proches anous les plus cheres ... ok je vais te dire puisque meme avec une soeur bien sur chemin vers allah ...tu ne peux meme se sentir a l aise et capable de discuter et tu ne sens aucun changement tu es tjrs prisonniere de toi meme hamdolillah tu es pratiquante une fille respecte la religion evite des peches ...alors essaie par jour soir repete en faisant les prieres une fois ton frond par terre sojoud tu demande a allah sobhanah tout ce que tu veux demande a allah de te debarrasser de ta situation qui te gene tellement tu vas voir resultat mais repete ta demande avec sincerite et avec ton coeur et apres tu peux lire le coran et do3a
pas pour une heure mais de temps a autre fais do3a lire qlq ayat du coran tu seras debarasser et tu sera bien capable de discuter sans aucune gene ...a part do3a et demande a allah sobhana ya pas de solution
20 août 2012 04:35
@jandouba
Je ne suis pas la seule fille à mes parents. J'ai une soeur que j'aime énormément mais qui est beaucoup plus jeune que moi et des frères très gentils aussi. Même ma soeur est bien moins gênée que moi Macha'Allah en qlq jour elle est arrivée à se faire de nouvelles amies & tout. J'ai de très bonnes relations avec mes parents aussi et je suis comblée Al-Hamdoulillah donc le problème ne vient pas de là mais entièrement de moi.

Sinon tu as tout a fait raison pour les dou'aas et les prières. Je pense aussi qu'il n'y a pas de meilleurs remèdes. Merci pour tes conseils.
..............Pour qui se nourrit que de rêve, la réalité n'a plus de goût..............[color=#FF00CC][b]♥ Al-Hamdoulillah 'ala kouli hal ♥[/b][/color]
20 août 2012 14:35
Une technique qui a pas mal marché pour beaucoup de personnes, inscrits toi à des cours de théâtre.
j
20 août 2012 15:55
theatre je ne pense pas pour une musulmane correcte .... theatre perte de temps et c est mixte etc
elle est une bonne okht masha allah seul do3ae va la combler de joie et sera bien et heureuse
z
23 août 2012 22:46
En fait moi aussi avant quand on me posais une question je répondais simplement du coup la personne avait l'impression que j'étais froide et quelle m'ennuyait mais ce qu'il faut que tu fasse c'est de reposer la question..le et toi? montre que tu es intéressée... Après tu as des banalités inspires toi des questions qu'on te posent... C'est quoi ton prénom? Thabites où?elle te réponds hop tu enchaînes avec moi j'habite dans tel quartier... T'es partie au bled cet été? Tu es d'où? Moi je suis de là... T'as tout un tas de petites phrases pour meubler au moins au début en attendant avoir des choses à se dire
Autre chose entraînes toi sur yabi y'a une messagerie instantanée il me semble je sais pas si elle fonctionne mais ajoute moi si tu veux winking smiley et à force ben ça va devenir naturel
Le but c'est donner envie qu'on te parle ces pour ça je parlais de sourire c'est important car les gens seront plus attirés par des gens souriants que par ceux qui tirent la tronche tu peux me mp si tu veux
24 août 2012 01:00
la seule chose qui peut alléger ta timidité ou meme l'enlever c'est faire du théâtre
s
24 août 2012 01:39
Fais du théâtre
Ou sport d équipe genre volley hand ball
Inscris toi dans des associations humanitaires ou autres
Tu seras obligé de sortir de ta timidité
24 août 2012 10:59
salam,

crois-moi, si tu veux en sortir, tu peux faciliment la surmonter ta timidité.

Je suis aussi d'un naturel un peu timide, et plus j'avance dans l'âge plus je m'impose, je dirais même que je suis trop sociable maintenant parfois, et c'est devenu une habitude : je parle facilement, je suis plutôt souriante... Je peux te dire que quand tu sors de ta timidité, t'es plus épanouie, plus heureuse, plus libre et même les gens t'apprécient plus et te donnent plus d'importance.

Après il y a timide et timiiiiiiide. Toi j'ai l'impression que tu es vraiment trop timide, car pour ne pas oser parler avec une fille de ton âge, c'est trop. Lâche-toi, arrêtes de penser, AGIS.

Il faut que tu t'exerce à prendre la parole en public régulièrement (propose-toi en déléguée de classe par exemple), et dès qu'il y a une conférence ou autre débat, vas-y, et participe toi aussi....

Quand ta mère est invitée chez des dames ou a une fête, vas-y avec elle, ne reste pas devant la télé : tu vas voir, avec le temps tu vas oublier ta timidité, tu vas rigoler et danser avec les filles de façon spontannée.

Quand il y a quelqu'un de nouveau en cours par exemple, et bein si tu sens que vous êtes compatibles, vas toi vers elle. attends pas que les autres le fassent.



Juste un dernier petit conseil : plus tu auras confiance en toi, plus les autres t'aimeront et pas l'inverse. Tu crois bien faire en te disant je ne m'exprime jamais comme ca je fâche personne, mais tu as tort.
C'est pas parce que tu t'impose (quitte a en facher certainsparfois), que les gens vont te detester !



Allah i 3awnek
 
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