Les chewingum c'est pas conseillé apparemment cela ferait gonflé le ventre ! ! Y a les tisanes draineur ou ventre plat que j'utilise le soir c'est pas mal franchement. Après comme on dit pour perdre faut se bouger
j'vous rejoint dans quelques jours incha Allah poids actuel: 67 kg objectif: 57 kg 10 kilos à perdre d'ici la fin de l'année 2015, ça sera ma bonne résolution on y croit ma méthode ? Limiter la malbouffe, remplacer les gourmandises par des fruits beaucoup moins caloriques et manger de la soupe le soir + 1h de sport 3 ou 4 fois par semaine ça devrait le faire ?
Oui les filles on y croit dans 2 mois on aura déjà bien perdu si on s'y tient bien toutes. En plus on va se motiver, se donner des idées c'est sympa. Je remarque qu'on veux toutes perdre vite pour la fin de l'année. Et 10 kilos en 2 mois c'est largement faisable cornemuse.
Je vous réponds en mangeant mes m&ms après une bonne salade pour bien gacher les efforts haha
J'ai déjà fait la soupe aux choux et oui tu peux perdre 3/4 kg par semaine mais surtout de l'eau donc je le recommande pas pour plus de 2 semaine vous allez vous bousiller les reins :/ mais c'est vrai c'est hyper rapide par contre des que tu recommences un tout petit peu a manger tu récupères TOUT
Je bois le thé slimming ball celui que tu as fais voir en photo. C'est vrai que sa vide mais quand on bois sa pour maigrir faut manger sain pas gras du tout pas sucre et la sa marche bien. J'avais déjà fait un régime avec Richter ya quelques années j'avais perdu 10kg en un mois mais je faisait très attention et je buvais le thé tout le temps aussi.
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c'est un bon début . 
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