bonsoir,je suit une therapie depuis 6 mois mais ça pas donné beaucoup de résultats jusqu’à présent,un ami m'a parlé d'un bon psychologue ,mais je suis hesitant pour changer car je vais recommencer a zéro avec lui,par contre le premier connais beaucoup de chose sur moi que dois je faire? aidez moi SVP je suis confu.
Il ne te faudrait pas un médecin-psychiatre ? Consulte-en un et demande-lui son avis sur la marche à suivre. Soit de continuer, soit de changer. Soit envisager autre chose.
Salam. Tu sais ce n'est pas dit que le psy que suis ton ami te convient à toi il faut d'abord être à l'aise avec l'interlocuteur qui est en face et en plus si tu souffres d'une grave dépression les résultats se feront attendre, ce n'est pas si facile qu'on le croit. Commence par quelques séances avec le psy que t'as proposé ton copain et tu verras si ça se passe bien par la suite. Parce que si tu change de psy il faudra lui expliquer ton cas c'est à dire se remémorer peut-être de mauvais souvenirs.