Waouh ne pas ressentir l'envie de dormir ça doit être géniale..; J'ai une amie qui se trouve dans la même situation que toi, et contrairement à toi elle apprécie sa situation!
Moi un l'inverse, je passe ma vie à dormir, si je ne suis pas au lit à 22h, le lendemain je suis Ko et je missionne pour garder les yeu éveillé!
Tout ça pour te dire que tout est relatif et qu'on désire toujours ce qui n'est pas à notre portée! Quoi que dans ton cas, des somnifères feront l'affaire, mais veille à ne pas en abuser!
C'est pas trop géniale surtout quand on se lève le lendemain assez tôt...le pire c'est vers 1 h du matin, tu regardes par la fenêtre et walou le calme totale... ça fait bizare
**Hadro fiya, galo manasswach...igolo,li bghaw igolo...*
le sommeil a son train train... il faut donc attendre kil passe tout simplement maintenan c vrai ke c une autre histoire lorske tu rentre épuisé par le spor ou autre chose fatigante la tu tombe direct KO
Est ce que tu bois du café, thé ou coca cola ou jus dorange apres 16h si cest le cas evite den prendre....
Jai pas tout lu mais je te conseille "el louiza" celle qui vient du bled bien sur si non si ten a pas prend de la tisane que tu trouve en infusion au supermarché " verveine menthe" ou bien "verveine tilleul"...
Incha'allah tu vas retrouver le sommeil tranquille tu verra tu nous dia ca...
ba_ssma, je pense que tu pense trop au "sommeil"... Toute la journée tu y penses, c'est pour ça que le soir t'arrive pas à dormir. Tu es fixé sur cette pensée...
en fait j'ai toujours très peu dormi parfois j'ai besoin que de 4 heures et le lendemain je v bien... mais ça me fait peur pour l'avenir car là je suis jeune et plus tard je crains que celà ne me pose problème plus sérieusement
**Hadro fiya, galo manasswach...igolo,li bghaw igolo...*
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Quoi que dans ton cas, des somnifères feront l'affaire, mais veille à ne pas en abuser! 
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