Mode & beauté

Salut les filles ,

Alors moi j'ai un problème de cheveux et ça me tracasse quand même beaucoup .

Quand j'étais gamine j'avais une très belle chevelure et pas mal de volume , je ne trouvais jamais de barrette pour mes cheveux tellement ils avaient du volume .

Là c'est plus pareil , j'ai des chutes de cheveux assez importants et j'ai peur de me retrouver chauve .

Je souhaite alors savoir si vous avez des astuces , recettes naturelles ou produits qui marchent vraiment pour que mes cheveux repoussent et pour arrêter la chute .

J'ai entendu parlé du shampoing " Hair Force One " je ne sais pas s'il est vraiment bien ou pas !!! quelqu'un l'a déjà essayé ?

J'ai consulté mon médecin traitant et elle m'a dit qu'il n'y avait pas de cheveux qui fait pousser les cheveux et arrête la chute , elle m'a prescrit une lotion qui avait des effets indésirables assez important , j'ai du l'arrêter car le traitement dure 4 mois .

J'ai fais des bains d'huile , mais bon pas vraiment de résultat à part que mes cheveux sont devenus trop gras

Voilà j'attends vos réponses

Pour fortifier et avoir plus de volume utilise l'huile de camélia ( [www.naturshop.fr] )

Tu peux aussi te faire des massages craniens avant de dormir. Ca stimule la circulation du sang et les cheveux poussent plus vite.

Sinon la méthode de base : fais toi des bains d'huile 2 fois par semaine, mais a ce que je vois tu le fais déjà.. il faut continuer car ca prend du temps!

Le shampooing je n'y crois pas, c'est plus de la pub qu'autre chose je pense. Enfin tu peux toujours essayer

Je pense que ça doit venir de l'intérieur également, peut être que tu as besoin d'une cure de vitamines ou de fer. Tu a une bonne hygiene alimentaire ? tu bois beaucoup d'eau ?

Prends de la levure de bière en comprimés

Voila j'espère t'avoir aidée

Citation
Mona.mouur a écrit:
Pour fortifier et avoir plus de volume utilise l'huile de camélia ( [www.naturshop.fr] )

Tu peux aussi te faire des massages craniens avant de dormir. Ca stimule la circulation du sang et les cheveux poussent plus vite.

Sinon la méthode de base : fais toi des bains d'huile 2 fois par semaine, mais a ce que je vois tu le fais déjà.. il faut continuer car ca prend du temps!

Le shampooing je n'y crois pas, c'est plus de la pub qu'autre chose je pense. Enfin tu peux toujours essayer

Je pense que ça doit venir de l'intérieur également, peut être que tu as besoin d'une cure de vitamines ou de fer. Tu a une bonne hygiene alimentaire ? tu bois beaucoup d'eau ?

Prends de la levure de bière en comprimés

Voila j'espère t'avoir aidée

Merci pour ta réponse

Au fait pour les bains d'huile je les fais pas régulièrement car comme j'étais étudiante " et je ne le suis plus maintenant " j'avais pas vraiment le temps à part le week end mais bon donc voilà peut être que je dois le faire plus souvent mais deux fois par semaine c'est un peu casse tête et j'utilise essentiellement du l'huile de ricin .

Pour l'hygiène alimentaire beh c'est ça qui a fait que mes cheveux ne soient plus les même car au fait j'ai été anorexique quand j'étais ados résultat , pas vraiment de poitrine pour mon âge , ma petite soeur à 14 ans et elle en a beaucoup plus que moi et ça me rends triste un peu , et mes cheveux idem j'ai des chutes et franchement ça me pourrie la vie .

Quand j'étais anorexique je buvais beaucoup d'eau , mais là des fois je termine ma bouteille d'eau dans la journée et des fois pas surtout que là il fait assez froid .

Au fait j'évite de brosser mes cheveux de peur de les retrouver sur ma brosse du coup je les brosse une fois par semaine .

Coté boufff j'ai un soucis je ne sais pas manger équilibrer au fait , là je vis seule , je peux ne pas manger toute la journée et manger sucré le soir avant de dormir " des gâteaux chocolat ... " si je ne mange pas ça le soir je risque de ne pas dormir je ne sais pas si je dois consulter une nutritionniste .

Voilà j'attends tes conseils et vos conseils

Merciiii

Y a pas de quoi miss

Ah bah voila le problème vient de la , tu pourras utiliser tous les produits que tu veux sur tes cheveux , si ça va pas de l'intérieur tu pourras rien faire tant que ça s'arrange pas !

Il faut absolument que tu te motives pour manger le matin, le midi, et le soir, ne laisse pas la flemme ou autre chose t'envahir !
C'est très très très important d'avoir une bonne hygiène alimentaire. Pas besoin d'aller voir une nutritionniste, il faut juste que tu mange normalement et que tu respecte les heures, et que tu manges des bonnes choses. (viande, poisson, légumes, féculent.. évite de te faire des repas composés seulement de gâteaux). Enfin, je ne t'apprend rien Lol

Si ça vient du fait que t'ait trop peu d'appétit tu devrais prendre un complément alimentaire (la levure de bière en est un) et des comprimés qui ouvrent l'appétit que tu trouveras en pharmacie ! Ton corps se fragilise donc c'est normal que ça se voit sur ta peau et tes cheveux...

Ton vrai problème c'est ton hygiène alimentaire.

Le matin si tu as l'habitude de ne pas manger , prend juste un jus de fruit et si tu peut un Yaourt par derrière

essaie de manger des aliment riche en fer (lentille , choux de bruxelle) histoire de donner un coup de fouet à tes cheveux pour qu'il ai plus de force.
Mange une alimentation équilibré c'est tout ce qui compte

Merci les filles ,

Quand on est seule c'est pas toujours évident . En plus ça fait 2 ans que je suis en france et toute ma famille est au bled , donc pas trop le moral

Sinon pour aujourd'hui j'ai préparé du riz avec une sauce tomate avec des carottes c'est un peu n'importe quoi , du coup j'ai mangé un peu à 14h avec un yaourt au fruit et puis le soir j'avais la flème de cuisiner donc j'ai manger le reste avec une orange ensuite j'ai mangé deux carré de chocolat noir .

J'ai suivi vos conseil j'ai bu de l'eau et du thé

Voilà voila j'ai fait des analyses de sang je dois me rendre chez le médecin pour m'expliquer ce que j'ai comme résultat

Bizou

Tkt pas miss moi aussi j'habite toute seule depuis deux ans, et j'ai 19 ans donc je te comprends totalement ! Si tu veux en parler en privé tu peux me contacter y a pas de soucis Et franchement faut pas se laisser abattre ! Moi je me force à me préparer de bons petits plats même si c'est pas toujours évident !

J'étais aussi comme toi avant de me marier...

Je faisais du 34 tellement je mangeais presque rien et toujours des problèmes d'anémie...le teint blafard, les cheveux fragiles, force 0, fatique, maux de tête quotidiens etc...

Mais à un moment il faut savoir s'appliquer et s'impliquer lorsqu'il s'agit de son équilibre psychique et physique...

Pendant ton temps libre, essaye de t'initier à des recettes faciles dénichés sur yabi ou ailleurs...des gratins, des tajines, etc...

Les plats à base de lentilles+foie+épinards c'est le top pour lutter contre l'anémie...moi à l'époque, je me faisais 2 fois par semaine, un plat de lentilles à la marocaine (facile à faire) et je faisais à coté cuire du foie de bœuf coupé en morceaux et remué en poêle avec de l'huile d'olive/ail/persil/sel/poivre...

Pour les épinards tu peux les faire en bakkoula (tajine marocain)...il faut faire des efforts pour les bien laver et couper, mais on a pas d'omelettes sans casser d'œufs. hein?

Bon courage ma belle,

Citation
littlenumy a écrit:
J'étais aussi comme toi avant de me marier...

Je faisais du 34 tellement je mangeais presque rien et toujours des problèmes d'anémie...le teint blafard, les cheveux fragiles, force 0, fatique, maux de tête quotidiens etc...

Mais à un moment il faut savoir s'appliquer et s'impliquer lorsqu'il s'agit de son équilibre psychique et physique...

Pendant ton temps libre, essaye de t'initier à des recettes faciles dénichés sur yabi ou ailleurs...des gratins, des tajines, etc...

Les plats à base de lentilles+foie+épinards c'est le top pour lutter contre l'anémie...moi à l'époque, je me faisais 2 fois par semaine, un plat de lentilles à la marocaine (facile à faire) et je faisais à coté cuire du foie de bœuf coupé en morceaux et remué en poêle avec de l'huile d'olive/ail/persil/sel/poivre...

Pour les épinards tu peux les faire en bakkoula (tajine marocain)...il faut faire des efforts pour les bien laver et couper, mais on a pas d'omelettes sans casser d'œufs. hein?

Bon courage ma belle,

Merci pour ta réponse

Oui je fais des efforts mais bon ce n'est pas terrible terrible quand on est étudiants pas trop les moyens pour bien manger .

Pour les épinards je les achète congelés , je ne sais pas si c'est bien ou pas mais bon je les trouves jamais en frais . Pour le foie aussi pareil des fois je les trouves pas dans les supérettes et ça coute quand même un peu cher .

J'ai lu sur un forum que l'huile de cactus était bien mais je ne sais pas si c'est vrai ou pas , je vais peut être l'acheter quand j'irai au bled

Bizou

Citation
fleurette85 a écrit:


Merci pour ta réponse

Oui je fais des efforts mais bon ce n'est pas terrible terrible quand on est étudiants pas trop les moyens pour bien manger .

Pour les épinards je les achète congelés , je ne sais pas si c'est bien ou pas mais bon je les trouves jamais en frais . Pour le foie aussi pareil des fois je les trouves pas dans les supérettes et ça coute quand même un peu cher .

J'ai lu sur un forum que l'huile de cactus était bien mais je ne sais pas si c'est vrai ou pas , je vais peut être l'acheter quand j'irai au bled

Bizou

eh bien encore plus facile si les épinards sont congelés c'est vrai que ça risque de manquer de goût mais c'est pas grave il faut bien les assaisonner (épices+citron+olives) pour que ça soit appétissant. Mais c'est très bien pour toi.

L'huile de cactus...jamais essayée...il se peut que ce soit bien je ne saurai t'aider.

Pour le foie, tu en prends une petite quantité ...les lentilles par contre c'est à la portée des petits budgets.

J'ai oublié aussi de te dire d'éviter les aliments chélateurs de fer comme le thé ou le café. A ne surtout pas associer avec la nourriture riche en fer sinon tous tes efforts seront vains.

Salam


Deja pour plus de volumes , fais un dégradé, deja tu coupera les cheveux abîmés et le dégradé donne du volume.
de l ail , huile argan pour la fortifier ,nourrir et un volume

moi je le fais avec de l huile d'argan et du jus de citron ça donne des reflets (acajou pour moi car j'ai mis du henné il y a peu de temps) ça fait briller les cheveux et l'argan nourrit et fortifie .

je met du film alimentaire sur les cheveux pour une imbiber d'avantage les cheveux et un bonnet par desus (je vous raconte pas le style )

tu laisse au moins une heure puis tu rinces abondamment shampoing et après shampoing puis quand tu finis ta douche passe un jet d'eau froide sur tes cheveux .


au moins une fois par semaine le masque
avec une modification alimentaire tu retrouveras tes beaux cheveux

Il y a aussi Oenobiol "perte de cheveux": en parapharmacie, mais c'est un peu cher. J'utilise le "sheer volume"' à la sortie de l'hiver pour requinquer les cheveux et ça marche bien.

Mais ça ne remplacera pas une alimentation riche en fer, en vitamines B et en zinc car les cheveux ont besoin de ça. Donc levure de bière, germe de blé, œufs, lait, épinards, foie, huîtres, viande rouge, lentilles.

Bon courage.

salam ma belle, jai remarqué que mes cheveux sont devenus plus volumineux et poussent tres vite depuis ma grossesse, ma mere m a dit que cetait du aux hormones et surtout depuis que je prend le comprimé Gestarelle. je l' achete 9 euros a la pharmacie tout les mois

cest un complément alimentaire composé de vitamines, oligo element, acide folique, eccct donc a mon avis si tu veux avoir beaucoup de masse tu dois agir de l interieur voila, cest meme pas du oenobiol qui coute trop cher, tu peux essayer de prendre un complement alimentaire normal et sa fera son effet en tout cas sur moi ca a été radical
bises