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popounette a écrit:
Bonsoir, tu as raison de dire que faire du shopping c'est une bonne motivation pour essayer de maigrir. Moi-meme, l'annee derniere avec mes 18 kg en trop je rentrais ds un magasins et j'en sortais aussi sec car j'etais demoralisee, rien ne m'allait, je n'avais meme pas envie de m'acheter quoi que ce soit car ds ma tete j'etais grosse, moche et tout ce qui suit. Et ensuite, la grosse motivation est revenue... je veux mettre ce jolie haut, renter ds cette jupe et c'est clair que plus je fais les magasins et plus je suis motivee a maigrir un peu... resultat je suis passee du 48 au 40... ma taille ideale reste le 38, allez ma grosse encore un petit effort et bientot tu pourras renter ds cette jolie petite robe... je parle pour moi . Bonne soiree
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popounette a écrit:
Bonsoir, tu as raison de dire que faire du shopping c'est une bonne motivation pour essayer de maigrir. Moi-meme, l'annee derniere avec mes 18 kg en trop je rentrais ds un magasins et j'en sortais aussi sec car j'etais demoralisee, rien ne m'allait, je n'avais meme pas envie de m'acheter quoi que ce soit car ds ma tete j'etais grosse, moche et tout ce qui suit. Et ensuite, la grosse motivation est revenue... je veux mettre ce jolie haut, renter ds cette jupe et c'est clair que plus je fais les magasins et plus je suis motivee a maigrir un peu... resultat je suis passee du 48 au 40... ma taille ideale reste le 38, allez ma grosse encore un petit effort et bientot tu pourras renter ds cette jolie petite robe... je parle pour moi . Bonne soiree
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HOUDA777 a écrit:Citation
popounette a écrit:
Bonsoir, tu as raison de dire que faire du shopping c'est une bonne motivation pour essayer de maigrir. Moi-meme, l'annee derniere avec mes 18 kg en trop je rentrais ds un magasins et j'en sortais aussi sec car j'etais demoralisee, rien ne m'allait, je n'avais meme pas envie de m'acheter quoi que ce soit car ds ma tete j'etais grosse, moche et tout ce qui suit. Et ensuite, la grosse motivation est revenue... je veux mettre ce jolie haut, renter ds cette jupe et c'est clair que plus je fais les magasins et plus je suis motivee a maigrir un peu... resultat je suis passee du 48 au 40... ma taille ideale reste le 38, allez ma grosse encore un petit effort et bientot tu pourras renter ds cette jolie petite robe... je parle pour moi . Bonne soiree
du 48 au 40: bravo!!!!
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salamab a écrit:
franchement meme en 36 c chaud pour s'habiller je trouve que tout est mal taillé, ya les meufs qui ont des formes et dautres non et pourtant c'est le meme 36 donc voilà , en tout cas maigrir ya qune solution: diminuer un max les portions, manger de tout mais ( en petite quantité!
Moi je suis passé de 66 à 44 kg en quelques mois donc c'est fesable mais ensuite faut tenir pour pas regrossir!
salamCitation
éleile85 a écrit:
et puis ya d'autres cotés positifs :
LA MARCHE!
on marche beaucoup lorsque l'on fait du shopping dans des grands centres commerciaux, ça aide aussi !!
tbarkellah salamab .... t as eu du courage .....moi je ne suis qu au début de mon régime mais j éspère que cette fois ci je vais tenir ...parce qu a chaque fois je suis super motivée au début et au bout de quelques semaines je reprends ma junkfood .... je vais mettre toutes les chances de mon coté inchallah QUELQUES CONSEILS DE TA PART NE SERAIENT PAS DE REFUS !!!!Citation
salamab a écrit:
Moi je suis passé de 66 à 44 kg en quelques mois donc c'est fesable mais ensuite faut tenir pour pas regrossir!
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salma84 a écrit:salamCitation
éleile85 a écrit:
et puis ya d'autres cotés positifs :
LA MARCHE!
on marche beaucoup lorsque l'on fait du shopping dans des grands centres commerciaux, ça aide aussi !!
moi ça fait l'effet contraire, dès que je fais du shopping, j'ai une envie de me goinfrer