Salam,

Je n'ai plus d'idée

J'ai des pommes de terre, poivrons, tomates, œufs, du thon...

Que pourrais-je bien fabriquer avec ça ?

Merci de m'aider

salam

tu pourrais faire une tarte avec tomate-thon-poivrons et en accompagnement une salade verte.

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shoot for the moon, even if you miss, you'll lend among the stars

[membres.lycos.fr]

BONSOIR ,
tu peux faire un tajine tunisien :
www.aufeminin.com/w/recette/r3411/tajine-tunisien.html
à la place du poulet tu peux mettre du thon .
bon appetit

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Salam

tout dépend de si tu as faim ou pas

si tu veux faire léger, une bonne salade de batata thon oeuf et tomates,

et tu fais frire tes poivrons en lamelles

si tu veux du chaud, un gratin de batata ou tu peux y rajouter tes poivrons et tes tomates

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One Two Three, Viva L'Algérie !!!
Secouez Moi, Sinon La Pulpe, Elle Reste En Bas!!

Faites Peter Les Klaxons

salam
avec tout ça tu peux faire des quiches, des salades, des bricks, des cakes, des gratins... tu as le choix
bon appétit

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Sara l'Fara

Palestine nos pensées sont avec toi... [www.yabiladi.com]

Citer:

sel&poivre
Salam,
Je n'ai plus d'idée

J'ai des pommes de terre, poivrons, tomates, œufs, du thon...

Que pourrais-je bien fabriquer avec ça ?

Merci de m'aider

BM ou encore tortilla!

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Et le pire des ignorants est celui qui ignore qu'il est ignorant.

moi je viens de faire 2 belle quche : une a poulet/thym et l'autre courgette/herbe de provence et thon

puis ne salade depomme de terre /carotte /thon olive vnaigre balsamique

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salam,

Merci beaucoup les filles finalement j'ai fait une tarte tomates poivrons thon oignons etc

et un dessert et puis c'est tout mais vos autres idées sont notées pour l'avenir

fastouch :



t'as du riz?

tu fais une salade niçoise avec ça, ...

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assalamo alaykoum, awalan wa akhiran.

on est en 2009, et alors ??!!

salam,

Oh c'est gentil habib75 merci beaucoup

On pourrait avoir ta recette de salade niçoise s'il te plaît ?

facile, .. (je suis pas debutant)


riz

un peu de thon,

poivron,

tomate,

oignons

l'huile d'olive, (et lkhil)

un peu d'olive (noire)



ça se mange froid.

un petit bout de pain, un verre de limonade ou jus d'orange de limoune ...

bon appetit

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assalamo alaykoum, awalan wa akhiran.

on est en 2009, et alors ??!!

chez moi ou chez toi?

je ramene un dvd avec moi.

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assalamo alaykoum, awalan wa akhiran.

on est en 2009, et alors ??!!

salam aleikoum,

Merci habib75

J'attends maintenant la recette de la salade dite jardinière à ta façon

moi non plus jsais pas quoi faire a manger ce soir

moi non plus.
des idées ?

je vous invite

personne tans pis debroullez vous

Citer:

arhaye
je vous invite

c'est sympa, maisça dépend ce qu'il y a manger
Je mange pas salé, pas sucré, pas épicé, pas gras, pas de viande, pas de fibres, pas de produits laitiers, et j'aime pas les tomates

Tu proposes quoi ?

je te propose un verre d'eau et un peu de pain sans sel ...

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assalamo alaykoum, awalan wa akhiran.

on est en 2009, et alors ??!!

Citer:

sun flower

Citer:

arhaye
je vous invite

c'est sympa, maisça dépend ce qu'il y a manger
Je mange pas salé, pas sucré, pas épicé, pas gras, pas de viande, pas de fibres, pas de produits laitiers, et j'aime pas les tomates

Tu proposes quoi ?

t es serieuse !

Salam,

Arhaye tu peux nous donner une recette d'un plat que tu as déjà essayé et réussi s'il te plaît

Citer:

sun flower

Citer:

arhaye
je vous invite

c'est sympa, maisça dépend ce qu'il y a manger
Je mange pas salé, pas sucré, pas épicé, pas gras, pas de viande, pas de fibres, pas de produits laitiers, et j'aime pas les tomates

Tu proposes quoi ?

un concombre
une omelette
et un yaourt nature au soja

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