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sanounah a écrit:
Moi je touche mon visage mdrrr je suis bizarre je sais
Les boutons ça peut venir du stress ou quand t'es d'écouter ou énerver ? Rigoler pas c'est une question serieuse
Tu es bizarre je confirme ! Citation
Tafroukht'n'Tafokt a écrit:
Yabi comme berceuse ? lol, mais c'est vrai qu'il y a des histoires.................à dormir debout hihihi
Lol, ça marche pour toi ça ?
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Tafroukht'n'Tafokt a écrit:
C'est bien de le savoir, c'est un premier pas vers la guérison
Oui, je sers à rien et alors ? viens on se tape ! mdrrr
Tu connais un bon film pour dormir ?
je vais écrire un journal intime je vous le vendrai Mdrrr bah faut pas toucher a lhbila..Citation
sanounah a écrit:
Non mais j'ai un bouton trop bizarre du coup je touche mon visage on sais jamais j'en ai d'autre
vas y viens je tattend mdrrr
Non à part une berceuse je connais pas d'autre bon remède pour dodo lol je regarde une série arabe moi. En plus j'ai faim j'ai envie de raconter ma vie la
SalamCitation
Tafroukht'n'Tafokt a écrit:
Salam.
Que faites vous lorsque le sommeil ne veut plus être votre ami et qu'il est plus d'une heure du matin ???
Aux modos, ce post est vraiment sérieux
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Tafroukht'n'Tafokt a écrit:
Pourquoi ? faut pas...
Occupe-toi avant de dormir et pars te coucher que lorsque tu as vraiment sommeil.
Quand tu n'as pas sommeil, le silence, la nuit, la solitude (si tu dors seul), ça te pousse à penser.
Oh je te comprends moi aussi j'ai le sommeil léger (enfin au début) et le moindre bruit peut m'empêcher de m'endormir... même les chants d'oiseau !Citation
goldfinch a écrit:
y a mon pere qui ronfle juste a coté parfois c'est a cause de ça
si non jai tjr eu le sommeil tres leger j'ai l’ouïe d'un chien de garde et desfois je passe 3 a 4 nuit sans sommeil et la ça devient insupportable
Salam.Citation
PetitSucreRose a écrit:
Salam
J'avais téléchargé une appli avec des musiques relaxantes, c'était assez efficace. Tu peux aussi te forcer à rêver, t'imaginer des scénarios x)
Évite tout ce qui est écran ça t'empêche de dormir ça aussi !
Il y a aussi une technique bizarre que j'avais entendu, du haut de ton corps jusqu'à tes pieds tu imagines au fur et à mesure que tes membres deviennent immobiles/endormis... et ça te permet de trouver le sommeil à ton tour x)
mais là ça marche plus.. 
Ah tu t'es foutue de moi ! En plus j'étais gentille avec toi pour une fois !Citation
goldfinch a écrit:
y a mon pere qui ronfle juste a coté parfois c'est a cause de ça
si non jai tjr eu le sommeil tres leger j'ai l’ouïe d'un chien de garde et desfois je passe 3 a 4 nuit sans sommeil et la ça devient insupportable
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PetitSucreRose a écrit:
Oh je te comprends moi aussi j'ai le sommeil léger (enfin au début) et le moindre bruit peut m'empêcher de m'endormir... même les chants d'oiseau !
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