J'ai entendu parlé d'un méthode révolutionnaire... Prendre du sel le mouiller un peu s'en badigoenner les parties consernées les recouvrir se celophanne etlaisser pdt 20 minutes ensuite se laver et passe une crème adoucissante(attention ça pique) faites-le pdt une semaines, résultats guarantis inchallah. Qq'un en a entendus parlé?
Modifié 2 fois. Dernière modification le 14/10/05 14:17 par harira.
mdr je suis de ton avie malika 1057 les femmes arabes en general sont faite de céllulites le sport on le fait regime aussi mais lol y a tjr la cellulites qlq part waaaaaaaaaaw
la cellullite, ce n'est pas une spécialité marocaine, c'est universellement féminin !! meme les manequins en ont (mais heureusement qu'il existe de bons logiciels pour gommer tout ca !)
donc le conseil c'est de manger sain et équilibré, faire du sport (la natation marche bien), boire beaucoup et les massages aussi. Sinon il existe pas mal de cremes et de petites pillules mais bon... l'éfficacité n'est pas prouvé, c'est plus un soutien psychologique qu'autre chose !
harira a écrit: ------------------------------------------------------- > Salam, > > > J'ai entendu parlé d'un méthode > révolutionnaire... > Prendre du sel le mouiller un peu s'en badigoenner > les parties consernées les recouvrir se celophanne > etlaisser pdt 20 minutes ensuite se laver et passe > une crème adoucissante(attention ça pique) > faites-le pdt une semaines, résultats guarantis > inchallah. > Qq'un en a entendus parlé? > > > Si la parole est d'argent, le silence est d'or. > > > > Pour perdre la cellulite , rien de mieux que des séances " pyramides" , 3 fois par semaine durant 1 mois , résultat garanti ...
angelo a écrit: ------------------------------------------------------- > > Pour perdre la cellulite , rien de mieux que > des séances " pyramides" , 3 fois par semaine > durant 1 mois , résultat garanti ... > > > > Un chleuh parmi tant d'autre ...
c quoi ce truc?!
" j'ai pris le train des rêves, et c'est un ange qui m'y conduit..."
darkness a écrit: ------------------------------------------------------- > angelo a écrit: > -------------------------------------------------- > ----- > > > Pour perdre la cellulite , rien de mieux > que > > des séances " pyramides" , 3 fois par > semaine > > durant 1 mois , résultat garanti ... > > > > > > > > Un chleuh parmi tant d'autre ... > > > c quoi ce truc?! > > " j'ai pris le train des rêves, et c'est un ange > qui m'y conduit..."
Salam Darkness , c'est des séances d'athlé : Tout d'abord ,avant de débuté la séance,faire un footing d'environ 1/2 heure sois 3 à 4 km , en petite foulée pour réveillé le corps et ses muscles , puis débuté votre séance ... faire un 200m avec un rythme soutenu,puis récupération 1minute . Puis un 400m pareil , avec 1m30 de récupération Puis un 800m pareil,avec 2m de récupération puis un autre 400m avec 1m30 de récupération Enfin un autre 200m avec 1 minute de récupération. Faire 3 pyramide de suite si possible , et entre chaque pyramide , c'est à dire 200/400/800/400/200 récupération 5minute en trottinant tout doucement... La séance terminé , un petit footing de 10 minutes et à la fin faire des étirements sur une barre ou contre un mur ... Tout ça le faire en groupe , pour plus de motivation , 2 à 3 fois par semaine ,et pendant un mois , et je pense et j'espére que ta cellulite disparaitra ...
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