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Régime végétalien / Recettes
27 mai 2015 00:20
Salemoalikom mes yabies


Auriez -vous des recettes pour un régime végétalien ?
Pour ceux qui ne connaissent pas en quoi est ce qu'il consiste : il ne faut pas manger ni œuf ,ni beurre ,ni produits laitiers ,viandes ,volailles et poissons .

Donc en clair ,il ne reste plus grand chose mis à part les fruits et les légumes ...

Merci d'avance
27 mai 2015 23:27
sad smiley
Salemoalikom

Toujours rien ....
28 mai 2015 02:55
Assalâmou 'alaykoum wa rahmatoullah.

Il y a en entrée la salade thaï ultra piquante. Salade, concombre, oignon, basilic, jus de citron vert, piment. Si tu survies, tu as encore faim, tu pourras prendre le plat.
En plat, riz accompagné de navet/carotte/oignon/sel/glutamate mijoté

Sinon, salade maison : salade, oignon, maïs, olive pimenté, huile, sel. Feuille de basilic si on veut.

Le fenouil à la vapeur a un goût pas mal.

Wassalâmou 'alaykoum wa rahmatoullah.
28 mai 2015 16:23
Citation
CHN-W a écrit:
Assalâmou 'alaykoum wa rahmatoullah.

Il y a en entrée la salade thaï ultra piquante. Salade, concombre, oignon, basilic, jus de citron vert, piment. Si tu survies, tu as encore faim, tu pourras prendre le plat.
En plat, riz accompagné de navet/carotte/oignon/sel/glutamate mijoté

Sinon, salade maison : salade, oignon, maïs, olive pimenté, huile, sel. Feuille de basilic si on veut.

Le fenouil à la vapeur a un goût pas mal.

Wassalâmou 'alaykoum wa rahmatoullah.



3alaykom Salem

Je te remercie pour ta réponse et tes recettes smiling smiley
BarakaAllahou fik.
Par contre ...c'est quoi le glutamate ?

Merci encore
29 mai 2015 00:30
Le glutamate monosodique est une poudre de cristaux blancs, un peu comme le sel. Ça donne un peu de goût.
29 mai 2015 18:48
Citation
CHN-W a écrit:
Le glutamate monosodique est une poudre de cristaux blancs, un peu comme le sel. Ça donne un peu de goût.


Salemoalikom

Merci CHN-W
J'ai appris quelque chose smiling smiley
l
29 mai 2015 19:33
oui mais c'est concergene avec bcp d effect néfaste pour la santé plus precisement il détruite les neurones

voici un article bien detaillè : [www.naturopathie-holistique.fr]
29 mai 2015 22:26
Je crois que c'est un peu n'importe quoi. Les Chinois et les Japonnais en mettent partout.

Et vous savez ce que c'est au moins ? C'est un acide aminé, élément de base des protéines. Et il faudrait dire au neurochirurgien évoqué dans le lien qu'on ne saupoudre pas le glutamate directement sur le cerveau, on le met dans la nourriture, qui est ensuite ingéré et digéré.
A ce compte-là, le sucre tue aussi et l'eau aussi.
30 mai 2015 23:45
Citation
CHN-W a écrit:
Je crois que c'est un peu n'importe quoi. Les Chinois et les Japonnais en mettent partout.

Et vous savez ce que c'est au moins ? C'est un acide aminé, élément de base des protéines. Et il faudrait dire au neurochirurgien évoqué dans le lien qu'on ne saupoudre pas le glutamate directement sur le cerveau, on le met dans la nourriture, qui est ensuite ingéré et digéré.
A ce compte-là, le sucre tue aussi et l'eau aussi.


Salemoalikom

Merci pour ces précisions smiling smiley
18 juin 2015 15:09
Un plat végétalien :

-les falafels
-de nombreux mezzes libanais (baba ghanouj etc)
-plat turc à base de bulgur et légumes
-du côté maghrébin les lentilles, haricot coco (loubya)...

Un site avec plein de recettes:

[cuisinez-vegetalien.net]
21 juin 2015 12:39
Citation
soadinou a écrit:
Un plat végétalien :

-les falafels
-de nombreux mezzes libanais (baba ghanouj etc)
-plat turc à base de bulgur et légumes
-du côté maghrébin les lentilles, haricot coco (loubya)...

Un site avec plein de recettes:

[cuisinez-vegetalien.net]


Salemoalikom

T'es mignonne ,je n'avais pas vu ta réponse .
Merci ma belle
smiling smiley
21 juin 2015 12:41
Citation
soadinou a écrit:
Un plat végétalien :

-les falafels
-de nombreux mezzes libanais (baba ghanouj etc)
-plat turc à base de bulgur et légumes
-du côté maghrébin les lentilles, haricot coco (loubya)...

Un site avec plein de recettes:

[cuisinez-vegetalien.net]


Tu aurais s'il te plait des recettes de falafels et de mezzes ( je connais pas ) ?

Merci

winking smiley
21 juin 2015 20:06
Voilà les recettes que j'utilise:

-pour cette recette nul besoin de mettre du bicarbonate:
[www.lacuisinedebernard.com]

-les mezzes, le site d'une Syrienne originaire d'Alep tu y trouveras le hoummous/baba ghanouj/Le vrai taboulé/soupe de lentilles corail et bien d'autres!
[parisalep.com]

-il y a aussi ce site (en anglais/si une recette t'intéresse et que tu ne comprends pas,fais moi signe et je te traduirai le tout)d'une Libanaise plein de bonnes recettes avec légumes et céréales:
[www.tasteofbeirut.com]

Voili Voilouuuuuuu!
21 juin 2015 21:02
Citation
soadinou a écrit:
Voilà les recettes que j'utilise:

-pour cette recette nul besoin de mettre du bicarbonate:
[www.lacuisinedebernard.com]

-les mezzes, le site d'une Syrienne originaire d'Alep tu y trouveras le hoummous/baba ghanouj/Le vrai taboulé/soupe de lentilles corail et bien d'autres!
[parisalep.com]

-il y a aussi ce site (en anglais/si une recette t'intéresse et que tu ne comprends pas,fais moi signe et je te traduirai le tout)d'une Libanaise plein de bonnes recettes avec légumes et céréales:
[www.tasteofbeirut.com]

Voili Voilouuuuuuu!


Merci ma belle pour tes conseils et les liens que tu m'as envoyé .

yawning smiley
21 juin 2015 21:18
Mais de rien!
 
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