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regime thonon
s
sanaa2010
3 septembre 2010 23:35
salam,

j'ai envie d'essayer ce régime il est basé sur 14 jours (des protéines) j'ai 8kilos a perdre, ya t-il kelkun parmi vous ki la déjà essayé? vous avez perdu vos kilos? vous les avez repris ou non?

vos témoignages Alah ykhalikom
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n
nawnaw92
3 septembre 2010 23:39
Salam,
moi j'ai fais un régime appelé DUKAN, il marche vraiment, tes 8 kilos auront disparus en un peu plus d'1 mois je te le garantie!!!
regarde sur le net c'est en 4 phase, mais ça marche j'ai perdu pas mal de kilos et c'est rapide contrairement au régime 'habituel'.
Sur ce courage !!
Bonne fin de ramadan!
salam
Répondre Citer
s
sanaa2010
4 septembre 2010 00:11
merci nawnaw pr ta reponse, tu as perdu bcp de kilos grâce au régime DUKAN,? tu as pas repris tes kilos ?, je connais ce régime, mais je sais pas si je peux le suivre car moi j aime pas les épinards et café noir le matin ...

salam

Citation
nawnaw92 a écrit:
Salam,
moi j'ai fais un régime appelé DUKAN, il marche vraiment, tes 8 kilos auront disparus en un peu plus d'1 mois je te le garantie!!!
regarde sur le net c'est en 4 phase, mais ça marche j'ai perdu pas mal de kilos et c'est rapide contrairement au régime 'habituel'.
Sur ce courage !!
Bonne fin de ramadan!
salam
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