bonjour à toutes, c'est décidé, je viens vous motiver!!!!!! perso, j'ai accouché le 26 mai je suis allée jusque 86 kg, le 26juin j'étais à 74.2kg. et c'est pas fini je voudrais atteindre les 55kg pour 1m63 qui me suit? je viendrais vous motiver pour que vous me motiviez, je viendrais faire un bilan toute en transparence des journées allez allez on y va!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a tres vite j'espere
Moi je pense que si t'arrives à perdre 10kgs c'est deja bon pour un début, de toute façon rien n'ets impossible, faut juste avoir la volonté et la patience
D'acc' avec Miss Lylie, le régime Dukan, c'est le meilleur, résultat rapide et durable SI tu respectes bien toutes les phases! Je l'ai fait avant les vacances de juillet, j'ai perdu 12kg, j'en ai repris 4 en sachant que je me suis lâchée pdt les vacances et que le Ramadan ne me fait pas maigrir! Bref, après le Ramadan inchallah, je m'y remets!
salam ! casaouia je suis partante pour ce regime! au fait moi aussi j ai accouché en 18 mai et je suis arrivé juska 86kg la j ai perdu que 3 kg je suis à 83 kg et j ai preske 23 kilos à perdre!
dit moi comment t as fais pour perdre 12 kilos? kel est ton regime??bref bravo t as battu le record tbarek allah!
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