Salam. Alors moi c pas vraiment un régime que j'ai fai. J'explique la situation. Je suis parti 2semaine en Algérie et avec le couscous lhuile dolive et tt et tt bah g pri deux kilos lol... Le bidon à pousser et les poignet d'amour aussi. Et y'a une semaine g décider de me prendre en main... Mais bon comme je suis une grande gourmande pas trop. G juste acheter le thé éléphant élimination & bien être. Et je mange plus de fruit et légume et je boi beaucoup d'eau. Une semaine et ventre plat assuré. Après je c pas si ta bcp a perdre mais c un plus sa peu aider. Maintenant g juste à continuer les abdos pour raffermir. Bon courage pour ton regimeCitation
nadou42 a écrit:
Slm quel regime avez vous fait et qui marche??
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