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régime
a
24 novembre 2005 13:27
Bonjour,

une petite question. j'ai un peu grossi du ventre depuis l'avant et après ramadan

J'aimerais connaitre la liste des aliments qui favorise le mieux l'elimination des graisses du ventre.

Merci pour votre aide
rachid
K
24 novembre 2005 13:36
Je crois pas que c'est en mangeant que tu va perdre ton bide.
Un peu d'exercice ça fait pas de mal.
Signé : Kim_Kaphwan alias Aries_Spectre_Sion alias Kintaro_Oe
24 novembre 2005 13:38
aller rachid, 5 series de 50 abdos pour commencer !!!!

winking smiley
Nadia
m
24 novembre 2005 13:40
Il n'existe pas d'aliments miracles qui fassent fondre les graisses. Seul un régime où l'apport de graisses et de sucres sont limités peuvent d'aider à maigrir.

Par ailleurs, tu peux renforcer cette perte par la pratique d'un sport et surtout des series d'abdo.
a
24 novembre 2005 14:12
Merci Malika1057, nadia_6 et kim_kaphwan..... c'est vrai qu'il n'y a pas mieux que le sport et les abdos
 
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