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Santé, psychologie & diététique
comment retrouver sa taille aprés l accouchement??
Auteur: lili51
Date: le 07 décembre 2005 à 16h27
bonjour
je voudrais savoir si vous aviez pris bcp de kilos kan vous etiez enceinte et comment vous aviez fait pour les perdre?????????????????????? etant donné que vous allaiter Re: comment retrouver sa taille aprés l accouchement??
Auteur: Tej
Date: le 07 décembre 2005 à 16h36
Re: comment retrouver sa taille aprés l accouchement??
Auteur: lili51
Date: le 07 décembre 2005 à 16h39
j ai pas compris taj Re: comment retrouver sa taille aprés l accouchement??
Auteur: c'hanouna
Date: le 07 décembre 2005 à 18h11
bonjour lili, actuellement je suis enceinte de 6 mois, bientot 7 mois; et jusqu a present j'ai pris 7kg . j'ai lu beaucoup de livre car c'est la premiere fois de ma vie que je depasse les 60kg . selon certain , on pert tout les kg pour la 1ere grossesse et sans diffeculter. j'espere sinon mange equilibre.
moi je mange ni de chocolat ni de bonbons ni de boisson gazeuse, coca ..... mais j'espere que je vais retrouver ma taille 36/38 apres mon accouchement. Re: comment retrouver sa taille aprés l accouchement??
Auteur: KENZARELL
Date: le 07 décembre 2005 à 22h40
ben j'veux pas vous décourager mais j'ai toujours 5 kg en trop ! KENZARELL Bilal mon bébé je ne t'oublierai jamais Re: comment retrouver sa taille aprés l accouchement??
Auteur: maissa.b
Date: le 07 décembre 2005 à 22h55
Moi, je les avais perdu mais avec la pillule, j'ai tout repris! Re: comment retrouver sa taille aprés l accouchement??
Auteur: missines
Date: le 08 décembre 2005 à 21h15
4 mois après l'accouchement j'ai encore 5 kilos à perdre ne perdont pas espoir les filles, un peu de sport, un peu de crème, beaucoup de fatigue, et le tour est joué ... enfin j'éspère Re: comment retrouver sa taille aprés l accouchement??
Auteur: lili51
Date: le 09 décembre 2005 à 14h33
moi j'avais pris 10 kilos pour ma 1 er grossesse, mais c est vrai qu avant j ia pris 15 kilos donc maintenant que j'ai accouché j'ai perdu les 10 kilos mais il me reste encore les 15 mais comme j'allaite c est un peu difficle de faire un regime sniffffffffffffffffff Re: comment retrouver sa taille aprés l accouchement??
Auteur: soukette
Date: le 09 décembre 2005 à 14h34
DU KICK BOXING!!!! Re: comment retrouver sa taille aprés l accouchement??
Auteur: maminova
Date: le 09 décembre 2005 à 15h15
moi pour mes 2 grossesses j'avais dépassé les 15 kilos autorisés j'en ai pri au moins 23 kilos et avec un bon régime j'ai tout perdu mais il faut de la Volonté!!! Re: comment retrouver sa taille aprés l accouchement??
Auteur: ladouce04
Date: le 09 décembre 2005 à 15h46
Moi j'avais pris 16kg quand j'étais enceinte, mais après l'accouchement et avec l'allaitement et le fatigue, j'ai tout perdu, j'ai même perdu 2kg de mois de mon poids initial!(j'ai pas fait de sport, donc j'ai un ventre à muscler!), mais il faut attendre au moins 4mois pour voir une différence.
Mais je reste persuadée que chaque corps est different... Re: comment retrouver sa taille aprés l accouchement??
Auteur: ladouce04
Date: le 09 décembre 2005 à 15h56
J'ai oublié de noter que j'avais perdu mon appétit, je mangeais presque rien! ça m'a aidé aussi à perdre... Re: comment retrouver sa taille aprés l accouchement??
Auteur: missines
Date: le 09 décembre 2005 à 15h59
j'ai été faire du shopping aujourd'hui, et j'ai constaté que j'ai pris une taille (j'ai accouché au mois d'aout) par rapport ma taille d'avant ma grossesse, je crois que je me préfère comme ça, il faut juste muscler ... Re: comment retrouver sa taille aprés l accouchement??
Auteur: saleyaa
Date: le 09 décembre 2005 à 16h10
j ai pris 25 kg et tout es parti 3 mois apres sans regine je sui retourné au 38
Re: comment retrouver sa taille aprés l accouchement??
Auteur: mmmmmm
Date: le 30 décembre 2005 à 22h23
je vais te donner un conseil ma petite
mange de la soupe aux poireaux pendant 48 h rien que ça pour nettoyer ton organisme ensuite tu commence à faire des abdomino tous les matins il faut que tu boive beaucoup d'eau il faut que tu arrete de manger trop sale car le sel retient l'eau dans le corp ensuite il faut faire de la marche rapide je peut te dire que moi avec ca j'ai perdu tous les kilo que j'avais pris pendant mais deux grossesse bon courage ma puce mmmmmmmmmmmm Re: comment retrouver sa taille aprés l accouchement??
Auteur: c'hanouna
Date: le 30 décembre 2005 à 22h39
et votre ventre , vous l'avez perdu aussi ou pas ??? Re: comment retrouver sa taille aprés l accouchement??
Auteur: siham69
Date: le 30 décembre 2005 à 23h02
maminova a écrit:
------------------------------------------------------- > > moi pour mes 2 grossesses j'avais dépassé les 15 > kilos autorisés j'en ai pri au moins 23 kilos et > avec un bon régime j'ai tout perdu mais il faut de > la Volonté!!! salamalikoum c vrai tu as raison moi ossi g pri du poid jme suis laisser aller mm pendant lallaitement et c dur de les perdres VOLONTE A FOND LOLL Re: comment retrouver sa taille aprés l accouchement??
Auteur: mmmmmm
Date: le 31 décembre 2005 à 00h27
oui en fait maintenant j'ai un ventre plat j'ose porter des pantalons comme une vrai jeune fille
je suis tres fiere de moi mes soeure sont tres impressionnees par cela parce qu'on fait j'ai accouche il ya ciq mois un autre conseisl ne mange pas entre les repas et quand tu mange prend le temps de bien macher les aliment comme cela tu ne laisse pas beaucoup de travail à temps estomac bon courage mais je sens que tu vas y'arrive Re: comment retrouver sa taille aprés l accouchement??
Auteur: mmmmmm
Date: le 31 décembre 2005 à 00h34
oui j'ai aussi perdu mon ventre
tu arriveras il n'ya pas de raison Re: comment retrouver sa taille aprés l accouchement??
Auteur: soumiah75
Date: le 31 décembre 2005 à 15h46
DU SPORT ET OUIER C LE SEUL MOYE
Soumiah75 Re: comment retrouver sa taille aprés l accouchement??
Auteur: mmmmmm
Date: le 31 décembre 2005 à 17h41
pas forcement
regarde tu peux commence doucement par nous pas manger de protein le soir je vais te donner un menu type matin 2 tranche de pain de mie 1 yaourt nature 1 pomme verte midi salade verte en premier haricot verte saute à la poele un peut de pates ou deux tranche de pain soir salade verte soupe de légumes pas de desert tu bois beaucoup d'eau tu ne mange rien entre les repas le soir pas de féculent ( pates riz lentilles haricot blanc .....) Re: comment retrouver sa taille aprés l accouchement??
Auteur: mmmmmm
Date: le 31 décembre 2005 à 18h17
tu peut aussi faire un regime
mais si tu veux je peux te suggerer un menu type mais ce n'est pas une obligation car je n'aime pas trop dire aux autre ce qu'ils ont à faire mais si tu me le demande je le ferai bslama hlik Re: comment retrouver sa taille aprés l accouchement??
Auteur: Lina007
Date: le 31 décembre 2005 à 21h09
pour ma premiere grossesse j ai prit 10kg ke jai perdu immediatement mais il est vrai ke le bébé avait bien profiter preske 4kg et actuellement je suis enceinte de 7 mois de ma deuxieme fille et j ai prit 7 kg il suffit de banir tout ce ki est trop sucré les boissons gazeuses et consommer plus de produit laitier et de légume et contrairement a ce ke lon a pu te dire il ni a pas meilleur moyen pour maigrir ke l allaitement et ouiiiiiii!!! car le lait que tu produit ne vien pas de la nourriture ke tu mange mais unikement de l eau alors pendant ke tu allaite mange équilibrer boit beaucoup d eau et toi et ton bout de choux vous serez tous les deux satisfait et sa il suffit de le demander a un diététicien et il te confirmera ce son nos mère ki on tendance a penser kil faut kon mange plus pendant kon allaite lol!!! |