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princess819
du vendre ?

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mariama_72
j'aime trop manger mais imagine toi une mince avec un gros bidon
et bien c'est moi

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islah
y a une copine hier qui m'a dit que boire la tisane de "Azir" - connais pas le nom en francais-, et cela à jeun, permet de perdre du poids facilement
wallahu al3lem

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mariama_72
salam a toute
j'aimerai avoir vos astuces pour perdre du vendre mais sans faire de régime alimentaire

je voudrais surtout des exercices de gym ou autres si vous aviez des idées

Merci d'avance

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Marokia11
Des abdos dans le lit avant de dodo genre 30x c'est bête mais ça fonctionne.
Pour celle qui veulent prendre de la poitrine aucune idée mais on peut la musclé (ce qui fais perdre du ventre aussi)

Voici la marche à suivre ici

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mariama_72
Oulala merci Aicha , je ne sais plus écrire faut que je retrourne au CP

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aicha

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islah
y a une copine hier qui m'a dit que boire la tisane de "Azir" - connais pas le nom en francais-, et cela à jeun, permet de perdre du poids facilement
wallahu al3lem

Azir ou yazir = romarin

Une seule et unique
I S L A H

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emayen
Bjr
si tu veux perdre le ventre , evite de trop manger le soir ,mange plutot une soupe ou une pomme , évite du pain ( ca contient de la levure ) , évite les gazs ,ne dors pas bcp surtt pas de siéste .
et si tu vx prendre de la poitrine , prends bcp du Fenugrec et surtt ne mets pas tjr des soutiens-georges , ca ira
bonne chance

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mlle
salam
si elle mets pas de soutien gorge elle aura deux gants de toilette en guise de poitrine lol

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Marokia11

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emayen
Bjr
si tu veux perdre le ventre , evite de trop manger le soir ,mange plutot une soupe ou une pomme , évite du pain ( ca contient de la levure ) , évite les gazs ,ne dors pas bcp surtt pas de siéste .
et si tu vx prendre de la poitrine , prends bcp du Fenugrec et surtt ne mets pas tjr des soutiens-georges , ca ira
bonne chance

ça a quel effets "anti-poitrine" le soutif je croyait que c'était le contraire

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mariama_72
salam a toute
j'aimerai avoir vos astuces pour perdre du ventre mais sans faire de régime alimentaire

je voudrais surtout des exercices de gym ou autres si vous aviez des idées

Merci d'avance

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angelo

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mariama_72
salam a toute
j'aimerai avoir vos astuces pour perdre du ventre mais sans faire de régime alimentaire

je voudrais surtout des exercices de gym ou autres si vous aviez des idées

Merci d'avance

Salam , une solution rapide est radicale , mais au combien souffrante...

Une année en vacances au bled avec mon petit bidon , tellement je suis gourmand et que je mange à pas d'heure.
Un matin , je me léve , avec une fiévre et impossible de s'asseoir car je venais d'attrapé les " hémmoroides "
Ses petites boules me faisais un mal de chien , aller à la selle , pourquoi faire le ventre vide depuis 2/3 jours , rien mangé...
Au bout de 6/7 jours , enfin je vais en pleine nuit à la selle , et la tout explose en sang comme pour les femmes durant les régles, mais en plus grosse quantité , j'étais en sueur et libéré de ce poids qui durée depuis une bonne semaine , j'étais affaibli , car vraiment rien mangé, juste de l'eau les médicaments,quelques yaourts par ci par la...
Une fois guéris, je me suis regardé dans la glace, j'avais perdu au moins 8/9kg, j'avais un corps magnifique, pas de gras , un ventre plat,les abdo bien traçé merci les " hémmoroides "

ps: des fois je me dis , si je l'ai attrapé , j'aurais des abdos rapidement , ce qui n'est pas le cas en ce moment...

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soltana47

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angelo

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mariama_72
salam a toute
j'aimerai avoir vos astuces pour perdre du ventre mais sans faire de régime alimentaire

je voudrais surtout des exercices de gym ou autres si vous aviez des idées

Merci d'avance

Salam , une solution rapide est radicale , mais au combien souffrante...

Une année en vacances au bled avec mon petit bidon , tellement je suis gourmand et que je mange à pas d'heure.
Un matin , je me léve , avec une fiévre et impossible de s'asseoir car je venais d'attrapé les " hémmoroides "
Ses petites boules me faisais un mal de chien , aller à la selle , pourquoi faire le ventre vide depuis 2/3 jours , rien mangé...
Au bout de 6/7 jours , enfin je vais en pleine nuit à la selle , et la tout explose en sang comme pour les femmes durant les régles, mais en plus grosse quantité , j'étais en sueur et libéré de ce poids qui durée depuis une bonne semaine , j'étais affaibli , car vraiment rien mangé, juste de l'eau les médicaments,quelques yaourts par ci par la...
Une fois guéris, je me suis regardé dans la glace, j'avais perdu au moins 8/9kg, j'avais un corps magnifique, pas de gras , un ventre plat,les abdo bien traçé merci les " hémmoroides "

ps: des fois je me dis , si je l'ai attrapé , j'aurais des abdos rapidement , ce qui n'est pas le cas en ce moment...

Je vais me faire virée moi a cause de toi tellement j'ai eclatée de rire avec ton histoire de BWASSERES mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

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emayen

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soltana47

Citer:

angelo

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mariama_72
salam a toute
j'aimerai avoir vos astuces pour perdre du ventre mais sans faire de régime alimentaire

je voudrais surtout des exercices de gym ou autres si vous aviez des idées

Merci d'avance

Salam , une solution rapide est radicale , mais au combien souffrante...

Une année en vacances au bled avec mon petit bidon , tellement je suis gourmand et que je mange à pas d'heure.
Un matin , je me léve , avec une fiévre et impossible de s'asseoir car je venais d'attrapé les " hémmoroides "
Ses petites boules me faisais un mal de chien , aller à la selle , pourquoi faire le ventre vide depuis 2/3 jours , rien mangé...
Au bout de 6/7 jours , enfin je vais en pleine nuit à la selle , et la tout explose en sang comme pour les femmes durant les régles, mais en plus grosse quantité , j'étais en sueur et libéré de ce poids qui durée depuis une bonne semaine , j'étais affaibli , car vraiment rien mangé, juste de l'eau les médicaments,quelques yaourts par ci par la...
Une fois guéris, je me suis regardé dans la glace, j'avais perdu au moins 8/9kg, j'avais un corps magnifique, pas de gras , un ventre plat,les abdo bien traçé merci les " hémmoroides "

ps: des fois je me dis , si je l'ai attrapé , j'aurais des abdos rapidement , ce qui n'est pas le cas en ce moment...

Je vais me faire virée moi a cause de toi tellement j'ai eclatée de rire avec ton histoire de BWASSERES mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

Slt ,
mais serieux l'histoire des souttif , c elle qui a dit qu'elle voulait masser sa poitrine , ca marche bien si elle évite de les mettre d temps en temps
sinon "Agelo" qu'est ce que tu racontes ,tu veux qu'on tombe malade a cause des hémorouides pour perdre du poids , ca va pas non ? mdr