eck klk1 connaitrait des recettes diet regimes , c trop duuuuuuuuuuuur de penser a chake fois koi preparer et manger, car jai perdu 10kg apres mon mariage et je ne veux pas reprendre, et moi et mon mari on mange sain, ss trucs gras et fris, car lui aussi est un grand sportif, alors plzzzzzzzzzzzzzzzzzz je ne sais plus koi preparer chez moi de laide

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Bonjour
Tu peux preparer au tajine viande+légumes ou poisson +légumés puisque cette cuisson sans huile bien sur est équivalente à une cuisson vapeur mais avec plus de saveurs