matin
midi
et soir

Je suis un peu en manque d'aspiration et d'idées ces temps ci : [www.yabiladi.com].



Sinon aujourd'hui ce fut :

Petit déjeuner : café/ lait + pain suédois à la confiture d'orange allégé.


Déjeuner : poisson (surgelé) avec filet d'huile d'holive + citron en "bouteille" + sel+poivre+pimenx doux et coriandre, le tout au four.
Accompagnment : riz avec épices indiennes (molaga piquant, tandoori, massala et j'ai ajouté notre fameux colorant-za3frane ).
J'ai fait mon riz de la facon suivante :j'ai fais revenir 1 oignon + 1 demi poivront jaune+2 tomates+ coriandre et j'ai ajouté 3 carottes,coupés en petites rondelles, pour finir j'ai ajouté 2 verres d'eau.J'ai laissé cuir.
Le riz, je l'ai fait cuir dans de l'eau; à la cuisson, je l'ai lavé avec de l'eau froide et égouté, puis je l'ai ajouté à la sauce.



C'était super bon

---

**Incomprise,j'ai le coeur serré**

Citer:

ba_ssma
Je suis un peu en manque d'aspiration et d'idées ces temps ci : [www.yabiladi.com].


Sinon aujourd'hui ce fut :

Petit déjeuner : café/ lait + pain suédois à la confiture d'orange allégé.


Déjeuner : poisson (surgelé) avec filet d'huile d'holive + citron en "bouteille" + sel+poivre+pimenx doux et coriandre, le tout au four.
Accompagnment : riz avec épices indiennes (molaga piquant, tandoori, massala et j'ai ajouté notre fameux colorant-za3frane ).
J'ai fait mon riz de la facon suivante :j'ai fais revenir 1 oignon + 1 demi poivront jaune+2 tomates+ coriandre et j'ai ajouté 3 carottes,coupés en petites rondelles, pour finir j'ai ajouté 2 verres d'eau.J'ai laissé cuir.
Le riz, je l'ai fait cuir dans de l'eau; à la cuisson, je l'ai lavé avec de l'eau froide et égouté, puis je l'ai ajouté à la sauce.



C'était super bon

MachaAllah Bassma ça devait être trés bon
Moi c'est ridicul
Ce matin, un café.
Là je viens de manger la moitié d'un sandwich au fromage ... et vue que j'ai pas arrivé à le finir j'ai mangé un Danio aux fruits exotic.
Ce soir je pense pas manger ... j'aime pas dormir le ventre plein.
Et voilà ...

---

Tout homme peut être Père ... mais il n'est pas donné à tout le monde d'être un Papa ...

Citer:

ba_ssma
Je suis un peu en manque d'aspiration et d'idées ces temps ci : [www.yabiladi.com].


Sinon aujourd'hui ce fut :

Petit déjeuner : café/ lait + pain suédois à la confiture d'orange allégé.


Déjeuner : poisson (surgelé) avec filet d'huile d'holive + citron en "bouteille" + sel+poivre+pimenx doux et coriandre, le tout au four.
Accompagnment : riz avec épices indiennes (molaga piquant, tandoori, massala et j'ai ajouté notre fameux colorant-za3frane ).
J'ai fait mon riz de la facon suivante :j'ai fais revenir 1 oignon + 1 demi poivront jaune+2 tomates+ coriandre et j'ai ajouté 3 carottes,coupés en petites rondelles, pour finir j'ai ajouté 2 verres d'eau.J'ai laissé cuir.
Le riz, je l'ai fait cuir dans de l'eau; à la cuisson, je l'ai lavé avec de l'eau froide et égouté, puis je l'ai ajouté à la sauce.



C'était super bon

c'est pas bien il faut manger misssaidia
ben moi le matin café + pain beurre + confiture au fraise
à 11h pain au chocolat que les colleques ont amené
dej assiette froide (salade +fromage+tomate......)
dinner je sais pas encore on verra qd ca arrivera
voilooo pr moi

matin:
kiwi
café au lait
gateaux de tetouan (hummm çà me réveille)
tartine au confiture

midi:
Poulet+Ognion+olive (aujourd8)

Soir:
Poisson grillè+Salade Verte

Citer:

yabiladiya

Citer:

ba_ssma
Je suis un peu en manque d'aspiration et d'idées ces temps ci : [www.yabiladi.com].


Sinon aujourd'hui ce fut :

Petit déjeuner : café/ lait + pain suédois à la confiture d'orange allégé.


Déjeuner : poisson (surgelé) avec filet d'huile d'holive + citron en "bouteille" + sel+poivre+pimenx doux et coriandre, le tout au four.
Accompagnment : riz avec épices indiennes (molaga piquant, tandoori, massala et j'ai ajouté notre fameux colorant-za3frane ).
J'ai fait mon riz de la facon suivante :j'ai fais revenir 1 oignon + 1 demi poivront jaune+2 tomates+ coriandre et j'ai ajouté 3 carottes,coupés en petites rondelles, pour finir j'ai ajouté 2 verres d'eau.J'ai laissé cuir.
Le riz, je l'ai fait cuir dans de l'eau; à la cuisson, je l'ai lavé avec de l'eau froide et égouté, puis je l'ai ajouté à la sauce.



C'était super bon

c'est pas bien il faut manger misssaidia
ben moi le matin café + pain beurre + confiture au fraise
à 11h pain au chocolat que les colleques ont amené
dej assiette froide (salade +fromage+tomate......)
dinner je sais pas encore on verra qd ca arrivera
voilooo pr moi

J'ai perdu l'appétit depuis deux semaines ...
Oki je mangerais un p'tit quelque chose ce soir ... N'chaAllah ...

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Tout homme peut être Père ... mais il n'est pas donné à tout le monde d'être un Papa ...

Aujourd'hui : P'tit déj, comme hier.

Midi : Merguez aux p'tis pois, proposé par OMEYMA, mais un peu mixé à ma sauce.
J'ai fais comme suit : j'ai coupé les merguez en rondelles (un peu épaisses) que j'ai fait revenir avec un oignon, j'ai ajouté une tomate pelé et un peu de son jus et un peu d'eau.
J'ai laissé mijoté et j'ai ajouté les p'tits pois + sel, poivre, un peu de piment doux et de colorant.
C'est super bon.
Merci encore pour ton idée.

En accompagent, j'ai fait des pommes de terres en quartiers (surgelé), sel+ tandoori indien au four.

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**Incomprise,j'ai le coeur serré**

Citer:

ba_ssma
Aujourd'hui : P'tit déj, comme hier.
Midi : Merguez aux p'tis pois, proposé par OMEYMA, mais un peu mixé à ma sauce.
J'ai fais comme suit : j'ai coupé les merguez en rondelles (un peu épaisses) que j'ai fait revenir avec un oignon, j'ai ajouté une tomate pelé et un peu de son jus et un peu d'eau.
J'ai laissé mijoté et j'ai ajouté les p'tits pois + sel, poivre, un peu de piment doux et de colorant.
C'est super bon.
Merci encore pour ton idée.

En accompagent, j'ai fait des pommes de terres en quartiers (surgelé), sel+ tandoori indien au four.

de rien Bassma

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Un bébé pour Juillet, je suis comblée

Hier soir, j'ai fini ma journée avec un bon verre de thé à base de fliyou (menthe piquante) et de la tchicha accompagnée de succulentes dattes


Aujourdh´hui : WALOU.
Je jeûn, Allah Itakabale

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**Incomprise,j'ai le coeur serré**

salam

le matin je dejeune jamais et je sai c pas b1

midi: salade composé + tranche de blanc de poulet cuit avec huile et bien epicé + raisin
soir: nugettes au poulet +sauce et une bonne creme brulé maison hmmmmmmmmmm