Merci de me donnez des recettes légères à faire, car marre de manger tjrs la même chose.
je ne suis forte en variétee, alors vos idées et recettes me seront utile afin de varier mes repas.

PS : surtout les recette en papillotte et au four

---

**Incomprise,j'ai le coeur serré**



Edité 1 fois. Dernière modification le 06-09-06 10h28.

tu veut quelle genre de recette je serai ravie de pouvoir t'aider car jaime cuisiner

Bonjour deesse_marocaine.

bien toutes recettes est la bienvenue,des trucs au four car je veux légé.
des recettes à l'européene, pas trop de sauce encore moins les plats marcocains.
ces derniers temps j'ai mangé trop de douaze lol

merci d'avance.


PS : des recettes en papillotes aussi, car je n'en connais aucune et n'ai jamais tenté.

---

**Incomprise,j'ai le coeur serré**



Edité 1 fois. Dernière modification le 05-09-06 10h48.

alors personne, ne me dites pas vous n'avez pas d'idées??

---

**Incomprise,j'ai le coeur serré**

moi je prepare du poisson en papillote leger pas tro de graisse et c un regal

donc tu prend un poisson ( lotte merlan cabillaud....) tu louvre et a l'interieur tu met une sauce a base de poivron ail oignon sel poivre un filet d'huile dolive paprika et un peu de riz tu le referme et par dessu tu met deux rondelle de citron et de poivron et un autre filet dhuile d'olive

ou sinon tu met des cuisse de poulet salé et poivré un peu d'huile d'oilive que tu met au four accompagné de pomme de terre

rouleau de poulet aux legume

du blanc de poulet
2 carotte en batonnet
2courgette en batonnet
2 poivrons en batonnet
champignon sel poivre ...

sale et poivre tes blanc de poulets dispose t legume dedans en arrosant un peu avec du jus de citron et d'huile d'olive et tu les roule et tu les tien par de la ficelle de cuisine tu les dispose dans du papier dalu noubli pas demettre un filet d'huile d'olive

enfourne tous sa

pendant 30 35 min

jte laisse mon msn

sousoucmoi1@hotmail.com

merlan ds une papillotte : avec
filet d'huile d'olive
sel
herbes de provence
un morceau d'oignon
et du persil frai
tu ferme la papilotte
tu la fé cuir au bain marie

tu sert avec du riz basmati servi en boule et tu arrose le riz de la sauce ki y'aura ds les papillotte aprés cuisson


sinon ta les vol au vent facile rapide et au four
recette facil et rapide ta aussi : pate au rocfort
pates au champignon / blanc de dinde à la créme
pate au saumon

ts ça ne met pas plus de 15 minute piur cuir

merci 3lissa, sincérement je t'attendai sur ce post.
quqnd tu auras un moment de libre (bébé avant tout) je voudrais bien tes autres recettes

---

**Incomprise,j'ai le coeur serré**

Citer:

ba_ssma
merci 3lissa, sincérement je t'attendai sur ce post.
quqnd tu auras un moment de libre (bébé avant tout) je voudrais bien tes autres recettes

sache ke bébé a jurer de ne jamais me laisser libre mais heureusement ke ma famille est là pour l'occupé un peu !

kel autre recette tu ve ??

non pas ke je sois adépte de recette facil , mais je suis pas du genre a rester 2 heure debou devant la cuisiniére

Bébé est là et c'est pour la vie, qu'Allah le protège
Pour les recettes, je voudrais des trucs simple, légé : soit légé soit au four.
Je n'ai jamais cuisiné en papillotte et il parait que c'est très légé, donc voila

---

**Incomprise,j'ai le coeur serré**