Sports
Messagecours de gymastique sur le net   
Auteur: cendrillon_ho
Date: le 24 juin 2008 à 17h11

salam
klk un peut me dire où je peux trouver des cours de gym bien détaillé sur le net? abdo + fessiers + jambes etc...
mille mercis smiling smiley

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MessageRe: cours de gymastique sur le net
Auteur: ALLYA6
Date: le 25 juin 2008 à 08h13

Dans "Daylimotion" et "you tube", des séances de 10 mn d'éxercices téléchargés. Ou sur les sites féminin comme "au féminin.com".

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MessageRe: cours de gymastique sur le net
Auteur: Fouiny Baby
Date: le 02 juillet 2008 à 14h47

Tu peux trouver des exercices sur garnier.com
C'est simple, tu t'inscris et tout les jours ils vont t'envoyer un email avec un exercice différent.
Un exercice que tu devras faire pendant quelques minutes, tout est détaillé, comment faire, comment se placer, le temps etc etc.
C'est très intéressant si tu es motivé a faire des exercices tout les jours
voilà

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MessageRe: cours de gymastique sur le net
Auteur: petit chat
Date: le 02 juillet 2008 à 14h53

Citer:
Fouiny Baby
Tu peux trouver des exercices sur garnier.com
C'est simple, tu t'inscris et tout les jours ils vont t'envoyer un email avec un exercice différent.
Un exercice que tu devras faire pendant quelques minutes, tout est détaillé, comment faire, comment se placer, le temps etc etc.
C'est très intéressant si tu es motivé a faire des exercices tout les jours
voilà

merci Baby winking smiley c'est un bon plan ça


PeTiT ChAt ... le seul chat autorisé sur ce forum !!*!!


miaou

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MessageRe: cours de gymastique sur le net
Auteur: Fouiny Baby
Date: le 02 juillet 2008 à 15h10

Encore faut il le courage de le faire

De rien petit Chat in love

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