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Messagedes infos sur le power plate   
Auteur: lamyaâ
Date: le 18 mai 2008 à 14h06

je viens d'acheter cette machine en ligne, le temps d'etre livré, j'aimerais avoir des infos dessu.
qui la déja éssayer?
et quelle sont les résultats ?
et o bout de combien de séance?
On ma dit qu'il ne fallait pas dépasser les 10 minutes, car 10 minutes équivo a 1 heures de musculation.
je suis novice , donc j aimerais bien avoit vos avis et surtout votre aide.
Merci d'avance smiling smiley



CARPE DIEMsmiling smiley

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MessageRe: des infos sur le power plate
Auteur: fat2000
Date: le 18 mai 2008 à 14h18

salam
moi je le pratique en salle
apres une quizaine de seances tu sentira tes muscles se raffermir au toucher
surtout les @#$%& mollet et les jambes
apprareil genialthumbs up
tu la acheté ou et combien stp???

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MessageRe: des infos sur le power plate
Date: le 18 mai 2008 à 14h21

Je parie que t'as été au foire des achats de M6 grinning smiley


Citer:
lamyaâ
je viens d'acheter cette machine en ligne, le temps d'etre livré, j'aimerais avoir des infos dessu.
qui la déja éssayer?
et quelle sont les résultats ?
et o bout de combien de séance?
On ma dit qu'il ne fallait pas dépasser les 10 minutes, car 10 minutes équivo a 1 heures de musculation.
je suis novice , donc j aimerais bien avoit vos avis et surtout votre aide.
Merci d'avance smiling smiley


Il s'agit de sourire à la vie, elle fera de même......

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MessageRe: des infos sur le power plate
Auteur: lamyaâ
Date: le 18 mai 2008 à 14h38

salam fat2000, je les acheter sur cdiscount pour 302 euros o lieu de 750 €, la livraison et l'installation et comprise dedans
tu le pratique en salle ok, comment t'y prend tu?
Moi je veux muscler surtout les jambes et bras, les @#$%& sont déja raffermi, lol smiling smiley


Citer:
fat2000
salam
moi je le pratique en salle
apres une quizaine de seances tu sentira tes muscles se raffermir au toucher
surtout les @#$%& mollet et les jambes
apprareil genialthumbs up
tu la acheté ou et combien stp???



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MessageRe: des infos sur le power plate
Auteur: fat2000
Date: le 18 mai 2008 à 16h18

j allais t ecrire les exerciste mais tu aurai pas compris
tient ce lien

[www.vibe-trainer.com]

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MessageRe: des infos sur le power plate
Auteur: lamyaâ
Date: le 18 mai 2008 à 16h30

Oh merci bcp tu est trés mignone de m'avoir mis ce lien la.
En plus ça a l air pas mal.
je ne serais comment te remercier, mes en tous cas tu a toute ma gratitude smiling smiley




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fat2000
j allais t ecrire les exerciste mais tu aurai pas compris
tient ce lien

[www.vibe-trainer.com]




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MessageRe: des infos sur le power plate
Auteur: fat2000
Date: le 19 mai 2008 à 13h16

salam
de rien la miss
oublie le rechauffement avant

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