Citation
dyaa86 a écrit:
mange ce que je mange moi ,et tu perderas plsrs kilos ( si tu deviens pas maigre (comme un clouet) comme moi
1- salade : laitue , thon , maîs , carrotes et aricots verts
2- poisson à la planche/ poulet au four: ou tajine (jamis trop d huile)
3- un verts de thé / jus de raisin
c est riche et saint
jamais de mssemen et hrira