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ramadan deprime
b
11 juillet 2015 16:16
Salam

Je déprime pendant le ramadan .

Je sort plus j'ai faim je pète un plomp
11 juillet 2015 16:20
Salam,

Pourquoi déprimes-tu en ce mois saint ?
Es-tu au milieu de ta famille ?

Lis-tu le Coran avant lmaghreb ? Cela pourrait t'aider.
11 juillet 2015 16:25
Pourquoi tu sort pas ?
11 juillet 2015 16:32
Aleykum salam

Pk tu déprime ?

C'est un honneur d'avoir la chance de jeûner, la récompense du jeûneur n'est fixé que par Allah.

Sois sincère, ne désespère pas ma belle..
11 juillet 2015 16:40
mange du chocolat c'est bon pour le moral :-)
11 juillet 2015 16:51
Salam,

Est-ce que tu manges équilibré et en quantité suffisante pour Ftour et S'hour ? la déprime peut venir de là
D
11 juillet 2015 16:56
Si tu as faim, c'est que tu ne manges pas sainement pendant le soir: ne mange pas de sucreries (oui, c'est tentant) ni d'aliments à base de farine (pain, pâtes, bghrir...) mais plutôt des sucres lents (pâtes à base de blé complet mais aussi viandes, légumes, féculents, oeufs...). Pas trop de fruits non plus.
Mange aussi un peu pendant shour.
Essaye ce soir ou demain et regarde si il y'a une différence...

Sur le long terme, il faut habituer son corps à se contenter de petites portions avant le Ramdan.
11 juillet 2015 17:17
C'est vrai ? T'as vraiment faim ?

Photo supprimée par le membre  Photo supprimée par le membre
https://www.youtube.com/watch?v=sGf4c0bRTu8
l
11 juillet 2015 17:39
Citation
bella18 a écrit:
Salam

Je déprime pendant le ramadan .

Je sort plus j'ai faim je pète un plomp


Si c le cas, ton jeûne est caduque
n
11 juillet 2015 18:09
Salam
Et tout ca c'est la faute du Ramadan ? C'est pourtant une magnifique période ou même le déprimé oublie qu'il est déprimé ya tellement à faire...
A
11 juillet 2015 18:15
Citation
lueureuse a écrit:
Si c le cas, ton jeûne est caduque

Salam,

Pourquoi? Cette année avec la chaleur, j'en entends beaucoup pour qui c'est dur à supporter.
Ils tiennent mais le moral en prend un coup pour certains. D'autres comme moi sont juste avec le mari loin de tout donc c'est dur aussi quand tu es 2 (je ne compte pas bébé), d'autres cassent seuls dans leur chambre d'université...

Plus que le ramadan, ce qui semble plomber la posteuse, c'est la solitude.

Wasted miaaaaaaam !!
11 juillet 2015 18:28
Pourquoi serait-il caduque?
b
11 juillet 2015 18:32
Oui je suis en famille

Je lit le coran met sa me fait rien

Je déprime a rien faire
b
11 juillet 2015 18:34
Y'a quoi a faire?
b
11 juillet 2015 18:35
Non je suis en famille c'est pas la solitude
s
11 juillet 2015 19:06
trouve toi un job
11 juillet 2015 23:23
Wa alaykoum salam. Pareil, presque tt mes jrnees dehors à faire du sport jusqu'à fatiguée mon corps et mon esprit pr ne pas cojiter sur ce qui me mank le plus sad smiley Enfaite on sent pas tous les bienfaits du Ramadan et c'est sûrement dut à une baisse de foi.. Normalement en ce mois Saint on en apprend encore plus sur notre Religion, en lisant ou en allant à la Mosquée ou à des conférences Islamiques, faire du bénévolat.. là les jrnees sont longues et très fatiguantes Starf Allah. Y a quelque chose qui ns empêche de ns rapprocher d'Allah !!
b
11 juillet 2015 23:55
Parce que j'ai pas le courage je sort vite fait vers chez moi
b
11 juillet 2015 23:58
Se vrai que le,soir jmange mais pas,trop non plus je mange,de TT et mais voilà c'est cette routine qui me soule
b
12 juillet 2015 00:01
Oui il faut que je trouve un job
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