tout dépend comment elle est proportionnée la norme pour 10 en dessous de ta taille 1m60 50kg pour un imc idéal mais tu peux peser 50kg être maigre comme un os ou peser 65kg et être bien proportionner tout dépend de ton alimentation ta génétique
Sachant que le muscle est plus lourd que la graisse.
Là je suis après une grossesse, concrètement mon corps n'a pas encore repris sa tonicité d'avant... Bah je suis plus légère qu'avant ma grossesse. J'ai perdu du poids.
Mais j'ai aussi perdu du muscle et pris du gras. Ma silhouette a changé, elle était plus ""instagrammable" avant, alors que j'étais plus lourde.
Donc si tu es très musclée, très tonique, le rapport au poids n'est pas le même que si tu ne fais jamais de sport...
Maintenant, quand tu parles de poids "idéal", tu veux dire pour être mannequin ou pour être en bonne santé ? . Si c'est pour une question de santé, la meilleure personne pour y répondre c'est ton médecin.
Salam, environ 47kilo a 64 kilos pour une personne fessant 1m60 mes comme l’a dit en haut le muscle et beaucoup plus lourd que la graisse donc en vrai ça peut allez dans les 70kilo je pense, enfin du moins pour un homme.
mdrrr mais tkt calcule ton imc et tu saura dans quel branche tu te situe apres tonifie si tu es mince afine trace si tu est ronde a certain endroit les programme de sport sont facile pour ses deux type de resultat que je tes doner
. Si c'est pour une question de santé, la meilleure personne pour y répondre c'est ton médecin.
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