Je bois minimum 3 verres d'eau au ftour, et deux le matin ça fait déjà un litre. Et je bois aussi entre les deux. Pour moi c'est pas un souci, je bois beaucoup naturellement. Ma fille a du mal par conte.
Citation Rjiik a écrit: Asalam aleykoum
Vous faites comment pour réussir à boire 1,5L d'eau le soir? J'y arrive pas
Je suis une gde consommatrice d'eau et même durant cette période alhamdoulillah. Je bois certainement plus de 2L par jr...
Il n'existe aucune astuce miracle... tu dois simplement t'y astreindre
Je te propose de répartir ta conso en 8 grands verres d'eau (en utilisant tjrs le même récipient).
Tu pourrais aromatiser avc du citron ou un autre goût de ton choix.
Si ton repas est salé/épicé, tu devrais en principe ressentir une soif intense alors bois autant que possible à ce moment-là.
Courage ?
Citation Rjiik a écrit: Asalam aleykoum
Vous faites comment pour réussir à boire 1,5L d'eau le soir? J'y arrive pas
Modifié 1 fois. Dernière modification le 30/03/23 13:52 par Vanillana.
Abu Hurayra (رضي الله عنه) rapporte que le Prophète ﷺ a dit :
"Au jour de la Résurrection, Allah dira : Où sont ceux qui s’aimaient en Ma majesté ? Aujourd’hui je les mets sous Mon ombre, en ce jour où il n’y a d’autre ombre que la Mienne."
[Al-Boukhari]
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