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leilaleila a écrit:
amine , sinon j'ai entendu dire que quand on a envie de quelque chose il nous le faut de suite et qu'il fallait pas se gratter sinon l'enfant naitra avec une tache de naissance c vrai???
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nickaise a écrit:
Salam alykoum
Alors voilà, je viens d'apprendre ma grossesse, et étant encore au tout début, je ne veux pas l'annoncer à personne.
Hors, comment faire lors des repas en famille; je veux dire, quand je serais invitée. Je suis française, donc je n'y connais rien du tout aux épices utilisées pour les repas.
Avez vous quelques conseils pour repérer et esquiver ... merci d'avance
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nickaise a écrit:
lol
Si tu n'es pas immunisée contre la TOXO, en effet, tu devras tout éviter pendant 9mois!!!
Ce n'est pas très compliqué:
- laver correctement fruits et légumes, et éplucher les légumes!
- cuire les viandes, et les poissons correctement (pas de saignant!)
- éviter les fruits de mer, crustacés
- ne pas forcer sur la caféine (pas plus de 3tasses par jour)
- les fromages, éviter les bleus, et enlever la croûte des fromages.
Evidemment, alcool, et cigarette sont à esquiver.