Citation
LaSimplicité a écrit:
Salam
je fait de la boxe malgrés se qu'on pourrait croire que c'est violent que c'est fait pour les brutes je pense au contraire c'est un sport ou il y a beaucoup de préjuge mais c'est un sport trés rafinée en réalité
Citation
Fassia92 a écrit:
salam,
Pour ma part je cours 2 fois par semaine environ, et je fais de la pole, ça muscle très bien les bras et ça gaine et renforce toute la ceinture abdominale, dos, jambes... tout le corps quoi. Assouplissement aussi (écarts latéral et facial) et streching.
Avant je faisais du fitness, mais j'ai demenagé et je ne trouve pas de salle féminine pas trop loin de chez moi.
Citation
wagabonde a écrit:
Salem
Moi je faisais du taekwondo mais jme faisais defoncer par mon prof lol. Il me frappait comme un bonhomme j'en pouvait plus. Aujourd'hui je suis dans une salle de sport. Ça fait du bien.
chargement...
+ 
