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IhssanT a écrit:
Le sport DODO et le JMSLC(je m'affale sur le canapé), il est top ce sport, l'essayer c'est l'adopter
Bon plus sérieusement, j'ai bien envie de me mettre au vélo, j'aime beaucoup surtout quand c'est dans un beau cadre.
Vous faites comment pour vous motiver au début ?
J'ai du mal à me lancer à chaque fois, je baisse les bras trop vite.
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ImaneYCS a écrit:
Salam A3leykoum,
Pour ma part, c'est mes parents qui m'ont toujours forcée à faire un sport. J'suis passée par pleins de sports, comme la natation pendant 3 ans, la boxe pendant 1 an... et enfin le karaté pendant 7 ans.
J'ai pas forcément aimé tous les sports justement, mais au bout d'un moment, à force de varier, tu trouves le sport qui colle le mieux avec ce que tu recherches et pour moi c'était le karaté.
Au départ j'aimais pas: trop répétitif pour apprendre les bases... Mais voir les autres plus gradés me donnait envie de progresser et au fur et à mesure des années, je progressais et faisais de bons combats, de bons katas, donc je sautais directement 2 ou 3 ceintures, ce qui est très rare... Et tout ça c'est un cercle vertueux au final, parce que ça te donne envie de continuer...
C'était donc moi par la suite qui était l'une des meilleures et qui entraînait les autres moins gradés. J'étais même arbitre, donc payée pendant les compétitions pour ça...
Bref, passons la parenthèse karaté haha...
Dis-toi que le sport c'est pour ton bien, tu peux pas rester sans rien faire... Bouge-toi, reste motivée et régulière et tu y prendras goût InshaAllah.
Bon courage !
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Playa92 a écrit:
Slm
J'ai fais de la boxe thai, ct super mtn j'ai des contraintes par rapport aux horaires donc ce n'est plus possible,
je suis inscrite en salle de fitness depuis début Octobre
j'ai mangé trop de kinder et de madeleine j'explose mon jeans
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IhssanT a écrit:
Merci pour ta réponse
Malheureusement j'ai jamais été très sportive même pas enfant, je me souviens que je papotais avec les copines au collège au lieu d'aller courir
C'est ça le problème faut être régulière, parce qu'au fond ça me déplait pas de pratiquer un sport mais j'ai pas ce réflexe d'en faire, c'est pas naturel chez moi.
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CeReAL_KiLLeR a écrit:
moi c'est bien simple au collège ma prof de sport elle avez ecrit sur mon bulletin "Cours plus apres les filles que le ballon"
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ImaneYCS a écrit:
Salam A3leykoum,
Mdrr, elle a vraiment écrit ça ?
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CeReAL_KiLLeR a écrit:
hélas voui
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ImaneYCS a écrit:
Haha, t'es fort toi ! Mais rassures-moi, t'as arrêté au bout d'un moment non ?
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CeReAL_KiLLeR a écrit:
arretez le sport ??? euh... oui oui
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ImaneYCS a écrit:
Ah mais oui, j'suis bête: le sport pour toi c'est courir après les filles... C'est bien si t'as arrêté mdrr
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CeReAL_KiLLeR a écrit:
loooool ah non j'parlé de courir apres le ballon