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Hello,

merci à tous de vos réponses, j'ai bien rigolé pour certaines surtout l'histoire de le mettre dans le contrat de mariage
Non, j'ai un beau dos, merci de demander et c'est pas le sujet, c'est plus "on s'est pas vu toute la journée, ça met une distance, on dort comme les vieux couples chacun de son côté etc, c'est le début de la fin..."

Comme Ligonnès, je n'aime avoir personne devant moi pour dormir, je suis asthmatique et des fois je sens que l'air me manque quand je n'ai pas l'espace dégagé devant moi, j'ai besoin de sentir l'air... bref, ceux qui sont dans la même situation comprendront.

The Only One... ben que veux tu, dslée si j'ai pas réussi à te convaincre de la sincérité de ma question et de ma situation,

sinon, pour le côté, c'est lui qui en a un et il y tiens, moi dans le fond je m'en fous pourvu que je puisse bien dormir (position fœtal) et respirer.

Comme j'ai dis, ce n'est pas dramatique, en tout les cas pas un motif de divorce (j'espère), ni même de dispute (j'y veille), juste un motif de me faire traiter de vieille marmotte

je le lui dis en plus... Des fois juste pour ça, je me dis épouse à mi-temps ça doit être top

@Bennounou

Bienvenu au club lol
nan mais tu sais moi aussi j ai toujours été comme ça même gamine
mais la j en souffre, limite j en souffre parce que j ai l impression d être différente des autres
d être en décalage
j ai ai marre wallah

Citation
BenNounou31 a écrit:
Laperle je te rejoins

Je suis comme toi
10h minimum pour péter la forme lol
12 c le must lool
Et g tjr été comme ça
La semaine c plus dur jme contente de 8h par nuit c le minimum mais c dur qd meme de se lever pour aller bosser...
Et rien ni personne ne changera ca, pas meme mon mari, alors que lui c mon contraire c un leve tot mais bon jv pas mourir de fatigue pour lui...
Posteuse jte plains jme sentirais oppressée...

Salam

J ai tout essayé, roqya, prise de sang, médicaments, alimentation etc
ça n a rien donné
Il est impossible pour moi de me réveiller tous le sjours a 7 heures
c est juste IMPOSSIBLE? il faut que je récupère limite dormir toute une après midi
plusieurs jousr de suite
C est usant d être comme ça
A force ton morale en prend un coup

Citation
Keef92 a écrit:
Salam,

Tu as vérifié si tu étais anémique ?

Assalâmou 'alaykoum wa rahmatoullah.

Dormir, c'est primordial. On ne passerait pas 1/3 ou plus du temps de notre vie à rester immobile à rien faire si ce n'était pas aussi important.

C'est pendant le sommeil que le corps se répare, que le système immunitaire s'active, que le cerveau trie et mémorise, etc.
Avoir un manque de sommeil ou un sommeil de mauvaise qualité nuit gravement à la santé et fait perdre de l'espérance de vie. Détails ici.

Il faudra que ton mari se fasse une raison. Manquer de sommeil tue.

Wassalâmou 'alaykoum wa rahmatoullah.

jsuis comme_vous_les_filles_j'ai_un_besoin_énorme_de_sommeil
7h_par_nuit_c'est_pas_possible
des_fois_je_dors_20h_d'affilé_jme_sens_hyper_bien_ensuite
dans_mon_cas_ça_peut_pas_etre_l'anémie_vu_que_je_suis_comme_ça
depuis_toujours_ma_mère_me_dit_toujours_que_jsuis_une_marmotte_et_elle
me_dit_fais_gaffe_ton_mari_va_pas_supporter_mais_j'en_ai_besoin
dernièrement_jme_levais_tous_les_matins_hyper_tot_ba_la_semaine_suivante
j'ai_du_dormir_au_moins_12h_par_nuit_pour_récupérer

Mon dieu moi aussi je souffre du mm pb pour péter la forme il me faut au min 10h de sommeil et encore mm avec tt ce sommeil je ss fatiguée et comme si ça ne suffisait pas je souffre dinsomnie ( je sais pas à quoi c'est dû mais j'ai toujours été comme ça cest horrible

je n'imagine mm pas ma vie qd je serai mariée et maman, l'enfer !

je trouve qu a force ça soule
perso j ai l impression de passer un peu a côté de ma vie
je me dis que je suis jeune, qu' est-ce que ça être avec l âge
ça me fait peur

Citation
barissa tagada a écrit:
jsuis comme_vous_les_filles_j'ai_un_besoin_énorme_de_sommeil
7h_par_nuit_c'est_pas_possible
des_fois_je_dors_20h_d'affilé_jme_sens_hyper_bien_ensuite
dans_mon_cas_ça_peut_pas_etre_l'anémie_vu_que_je_suis_comme_ça
depuis_toujours_ma_mère_me_dit_toujours_que_jsuis_une_marmotte_et_elle
me_dit_fais_gaffe_ton_mari_va_pas_supporter_mais_j'en_ai_besoin
dernièrement_jme_levais_tous_les_matins_hyper_tot_ba_la_semaine_suivante
j'ai_du_dormir_au_moins_12h_par_nuit_pour_récupérer

@samsounite

perso je pense de plus en plus a voir un spécialiste du sommeil
c est horrible d avoir un grand besoin de sommeil
enfin j ai remarqué dans ma famille on est tous plus ou moins comme ça
a part ma mère
je me rappel quand je vivais chez ma mère, je me levais vers 11 heures
ma mère elle était déjà sortie, le couscous y était préparé, elle avait fait tout l eménage
sérieux j étais dégoutée

je dormais bcp aussi...

puis j'ai fait la face....5h par nuit...C'etait le "maximum"

j'ai coonu la misere de pratiquement pas dormir .

ensuite j'ai arrété la fac mais j'ai gardé les mauvaises habitudes.

j'ai des periodes. mais on je peux dormir 3h une nuti et tenir encore totue la semaine

et ya des periodes ou jdors bien plus.

bin écoute moi une fois j ai fais une nuit blanche et le lendemain mon Dieu
J avais mal a la tête, envie de vomir, j étais dans le gaz !!!!
j ai finis par vomir et dormir toute la journée
nan je sais pas ce qui va pas chez moi
même quand je me lève pour faire la prière du fajr, toute la journée je me sens pas bien
mes yeux se ferment tout seul, j arrive plus a réfléchir, a faire des efforts intellectuels
ou physique sériuex c est l horreur totale

Salâm Laperle rare,


As-tu déjà fait vérifier tes hormones thyroïdiennes ?

T'as déjà vu un endocrinologue pour une hypothyroïdie ?


Ca fait plusieurs fois que je te lis et que je me demande si tu n'as pas un problème à ce niveau-là. Cela expliquerait pas mal de tes symptômes que tu décris et en grande partie ta dépression chronique.

Souvent, l'impasse est faîte sur un dysfonctionnement de la thyroïde. Or, son bon fonctionnement est PRIMORDIAL. Les hormones thyroïdienne sont chargées de réguler la bonne marche du corps et de l'esprit à tous les niveaux. C'est un peu comme le carburant d'une voiture.

Lorsque ces hormones viennent à manquer, c'est des troubles bien marquants qui surviennent : sautes d'humeur, hypersomnie, dépression, grande fatigue physique, troubles de la mémoire, perte de vitesse, problème de concentration, angoisses, sensation de blocage (mur) concernant l'avenir, prise de poids, frilosité etc.

Les symptômes sont nombreux et variés et dépendent de tout un chacune.

Alors, vois de ce côté-là et passe par un endocrino (pas un généraliste) pour écarter cette piste. Si jamais il s'agit bien d'une hypothyroïdie, la prise d'hormone manquante te facilitera grandement la vie.

Tu ne perds rien à être checkée. D'autant que des soucis thyroïdiens chez les femmes sont monnaie courante.

Bon courage.



Modifié 2 fois. Dernière modification le 14/11/15 19:32 par Sarazinement Vôtre.

Salam Alaykoum

Tes pas du matin...

Moi aussi si je me reveille trop top je me sens vraiment mal et nauséeuse, mais j'ai pas le choix, j'ai du dompter ma nature car j'ai des responsabilités wal hamdoulillah (je sais pas si cest ma nature...ou une habitude qui date de tres longtemps...)

Si je dors dans lapres midi (pr rattraper du sommeil car tres fatiguée), cest catastrophique au reveil, je me sens très melancolique, et je percois le monde d'une facon très sombre...je suis depressive pour un instant. Svt à ces moments, ce que je fais, cest que je me dis que ce petit laps de temps va passer, qu'il ne faut absolument pas que je porte dinteret à cet etat dame et effectivement quelques temps apres tt redeviens normal...Ca me fait ca quand je dors dans lapres midi...cest vraiment un sentiment horrible au reveil...et je sais que cest un leurre que mes hormones me jouent, jessaie de ne pas y preter attention.

J'ai aussi besoin de dormir. Après, combien d'heure je ne saurais dire vrmt...mais j'ai eu quelques anemies qui m'ont joué des tours sur ma fatigue et ma concentration.

Il faut, comme dit plus haut verifier aupres d'un medecin generaliste qui va surement te rediriger vers endocrinologue (si vrmt tas besoin) pour faire un bilan hormonale complet...

Mais je pense que tu l'as deja fait, car j'ai un peu suivi ton histoire.

Qu'Allah ns facilite. Et aussi dire la nuit avant de dodo ou apres les prieres (SoubhanAllah-El hamdoulillah-Allahou Akbar) 33 fois inchaAllah.

Citation
laperle rare a écrit:
bin écoute moi une fois j ai fais une nuit blanche et le lendemain mon Dieu
J avais mal a la tête, envie de vomir, j étais dans le gaz !!!!
j ai finis par vomir et dormir toute la journée
nan je sais pas ce qui va pas chez moi
même quand je me lève pour faire la prière du fajr, toute la journée je me sens pas bien
mes yeux se ferment tout seul, j arrive plus a réfléchir, a faire des efforts intellectuels
ou physique sériuex c est l horreur totale

ben ecoute en faite je pense ke tu devrais essayer de changer de matelas cela te sera preferable

Salam Sarazinement vôtre


J ai déjà fais des tests sanguins pour la TSH mais chez le généraliste pas chez l endocrinologue. et RAS
J en arrivai à un point ou j espèrai que ça puisse être ça, parce que c estvraiment pénible
d avoir des symptômes sans savoir ce qui ne va pas dans ton corps
De plus quand j en parle au médecin j ai l impression quon prend pas mon problème au sérieux, parce qu en apparence j ai pas l air de quelqu'un de malade, tant miuex tu me diras
mais du coup moi je fais du sur place et j ai abandonné, je vis avec ça et puis c est tout
En tout cas merci pour ton aide c est gentil

Citation
Sarazinement Vôtre a écrit:
Salâm Laperle rare,


As-tu déjà fait vérifier tes hormones thyroïdiennes ?

T'as déjà vu un endocrinologue pour une hypothyroïdie ?


Ca fait plusieurs fois que je te lis et que je me demande si tu n'as pas un problème à ce niveau-là. Cela expliquerait pas mal de tes symptômes que tu décris et en grande partie ta dépression chronique.

Souvent, l'impasse est faîte sur un dysfonctionnement de la thyroïde. Or, son bon fonctionnement est PRIMORDIAL. Les hormones thyroïdienne sont chargées de réguler la bonne marche du corps et de l'esprit à tous les niveaux. C'est un peu comme le carburant d'une voiture.

Lorsque ces hormones viennent à manquer, c'est des troubles bien marquants qui surviennent : sautes d'humeur, hypersomnie, dépression, grande fatigue physique, troubles de la mémoire, perte de vitesse, problème de concentration, angoisses, sensation de blocage (mur) concernant l'avenir, prise de poids, frilosité etc.

Les symptômes sont nombreux et variés et dépendent de tout un chacune.

Alors, vois de ce côté-là et passe par un endocrino (pas un généraliste) pour écarter cette piste. Si jamais il s'agit bien d'une hypothyroïdie, la prise d'hormone manquante te facilitera grandement la vie.

Tu ne perds rien à être checkée. D'autant que des soucis thyroïdiens chez les femmes sont monnaie courante.

Bon courage.

@Louveteau

salam

Je suis pas du matin ça c' est certain, mais c' est pas vraiment ça qui me dérange
Un peu mais le plus génant pour moi c' est cette sensation d être tout le temps pas bien
comme vaseuse, a chaque fois que je dois réfléchir ça me demande bcp d 'effort
et pour la vie de tous le sjours ( repas, ménage, etc) n en parlons pas.
Moi aussi j ai des obligations, j ai une petite fille de 4 mois,
d ailleurs même lorsqu on projeté d' avoir un enfant moi et mon mari, au fond de moi je me disai que je pourrai jamais être mère au vu de ma fatigue chronique
et la heureusement que mon mari m aide sinon ce serait cuit pour moi
Sinon je fais du dikr mais je t avoue que ça fait effet sur le coup et après rebelotte
donc je sais plus vraiment quoi faire
J ai pas de problème de santé mais je me sens handicapée c est difficile a expliquer

Waouuuuuuuuuuhhhhhhhhhhhh !!!!

C'est rassurant de savoir que je ne suis pas la seule femme à dormir autant !!! Il me faut minimum 8h de sommeil et malgré ça je suis fatigué et mon corps ne suit pas !! Heureusement que mon mari ne me casse pas la tête avec ça et qu'au contraire il me laisse faire mes grasses mat' le week-end !!!

Comme l'a dit "Sarazinement Vôtre" pour ma part j'ai une hypothyroïdie et avant qu'on me l'a détecte eh bien j'étais pire qu'une marmotte, j'étais H24 fatigué, je me réveillais à 13h au moins et quand je pouvais m'allonger et m'endormir je le faisais !! Le traitement m'a beaucoup aidé mais ça n'empêche que moi je suis une lève tard contrairement à mon mari qui lui est un lève tôt !!

Pour la posteuse, le soir après un câlin dans ses bras tu lui fais un gros bisou, tu lui dis bonne nuit et tu te retourne !! Pour ma part c'est comme ça que je fais car j'aime également être dans mon coin, position fœtus, ou à plat ventre avec mes bras sous le coussin !!!

Aprés explique lui que ça n'a rien à voir contre lui juste que certaines positions que tu aimes tu ne peux pas les faire dans ses bras ce qui est bien dommage mais que tu n'y peux rien !!!

vous êtes grave les filles
y a pas que le sommeil les filles
y a le plaisir aussi dans le couple mdr