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bentelmdina a écrit:
Merci joieducoeur tu m'as bien reconforté la
En parklant de gaine j'en ai une mais c vrai que je la porte pas svt, en general le dimanche quand je suis a la maison et que je fais le menage a fond
Tu crois qu'il faudrait que je la porte ts les jours sous mes fringues ?
Pour le sport, il m'est difficile d'en faire car je travaille assez loin de chez moi et dc jarrive tres tard et surtt KO a la maison
Je sais qu'il n'y a pas mieu que le sport, faut pas se mentir on aura beau suivre des regimes creve la dalle, il n'y a pas mieu que du sport 2 a 3 fois par semaine
Pr les abdos jessaie de bien les faire mais c vrai que je ne reste pas en lair pdt 2 a 3 seconde
je mettre en pratique des ce soir merci Donatello