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Asma25 a écrit:
Salam,
Qd tu te prive de nourriture, ça dérègle ton équilibre corporel, tu vas avoir des carences, être fatiguée et commencé a déprimer.
Qd ton corps est privé de nourriture, il se met en stockage de graisse car il croit que c'est une période de famine et dc tu ne maigrira pas.
Et dernière chose, le jour ou tu te remettras a manger normalement tu reprendra encore plus que tu n'as perdu.
Mange équilibré et fais du sport c'est un peu plus fatiguant ms c'est durable. Et avant d'aller au resto de tes parents fais en sorte d'avoir déja mangé pour ne pas manger des truk gras.
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