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les plats intelligents pendant le ramadan
salut

comme vous le savez ramadan approche et la je veux vous poser une question quels sont vos plats pendant ramadan pas gras parce que manger trop trop a la fin on devient obeze moi par exemple j ai recette pour vous superbe et ca renforce le corps

c est des escaloppesde poulet ou de dinde a la moutarde et gingembre

voila vous preparez la sauce avec:

moutarde

poivre

huile d olive

vinaigre ou citron

coriandre et persil

l ail et gengembre coupé ou mat7oune

et voila mettez les escaloppes dans cette sauce pendant une heure ou deux heure ou moins ou plus selon votre disponibilté au frigo et apres mettez les esacloppes au four

hummmm c est trop trop bon

croyez moi
merci pour cette recette mais parcontre le titre de ton post est assez bizarre "plat intelligent" , tu devrais plutot dire plat tout court ou moins gras

ramadan said



Se tromper une fois est une erreur
Se tromper deux fois est un choix
Citation
BB4EVER a écrit:
salut

comme vous le savez ramadan approche et la je veux vous poser une question quels sont vos plats pendant ramadan pas gras parce que manger trop trop a la fin on devient obeze moi par exemple j ai recette pour vous superbe et ca renforce le corps

c est des escaloppesde poulet ou de dinde a la moutarde et gingembre

voila vous preparez la sauce avec:

moutarde

poivre

huile d olive

vinaigre ou citron

coriandre et persil

l ail et gengembre coupé ou mat7oune

et voila mettez les escaloppes dans cette sauce pendant une heure ou deux heure ou moins ou plus selon votre disponibilté au frigo et apres mettez les esacloppes au four

hummmm c est trop trop bon

croyez moi

Je doute qu'après ce repas que tu viens de citer, nous avons plus faim...
Je trouve que ce plat nes pas assez"intelligent"lol

Pour moi un plat intellogent c'est:

-pizza
-gratins de pates avec viande
-couscous aux legumes
-tajine
-poulet roti avec patates

etc...

Avec ca je pense sincerement que lon arriverai a bien tenir nos journées!!!

Bon ramadan
 
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