Santé, psychologie & diététique

Salam a tous

j ai deja entendu parler d une pillule qu'on peut prendre pour bien programmer les regles

je vous explique au mois d'aout je pars en vacances 3 semaines, je suis quelqu'un qui souffre enormément pendant cette période là

j'aimerai telement profiter de mes vacances , que de rester au lit, malade avec une tete de mort

svp si vous connaissez une astuce j aimerai bien qu'on m'aide

Je ne prend pas la pillule en temps normal

merci a vous

bonjour,moi aussi je suis dans ton cas.et voila ce que j'ai fais :si ta encore le temps avant tes prochain regles ex 15jours.commence a prendre la pillule pendant tous les jours jusq'a ton retour des vacances.prends mercilon c'est la moins dosee et c'est ce que je prends pour les vacances