J'aimerais avoir des avis pour ceux qui ont deja essayer ou entendu parler parait il que ce sport muscle en longueur et permet de s'allonger (a long terme)???? MERCI
oui je connais, en fait pilate c´est le nom de celui qui ´a devloppé cette methode, l´actrice sharon stone est une adepte, perso j´ai déja essayé de suivre kk instructions relatives a cette metode, je les ai trouvé une fois illustrées ds un magasine, j´ai essayé kk abdo mais bon c est assez difficile a réaliser, il faut un coach personnel pour y arriver
, j´ai essayé kk abdo mais bon c est assez difficile a réaliser, il faut un coach personnel pour y arriver
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