J'ai comme toi connu une période ou tout me faisait peur, mais je ne savais pas quoi réellement, à tel point que je ne pouvais plus dormir. Jnoun, dépression ou les deux, quoiqu'il en soit je peux certifier aujourd'hui que c'est grâce à la sourate Hayet Kursi que j'ai sortit la tête de l'eau. Je la récitais des dizaines de fois par jour, je la récitais aussi sur de l'eau et buvais... Bref Hayet Kursi matin, midi et soir et aujourd'hui hamdoulah j'ai une pêche d'enfer et c'est moi qui fait peur au gens hi hi
je sais que tu peut trouver cela simpliste dans l'état dans lequel tu dois etre aujourd'hui mais vraiment place ta confiance en Allah et prend de l'homéopathie aussi si sa peut t'aider. Tu peux aussi aller voir un spécialiste, il n'y a aucun mal a cela "l'islam et la science sont jumelle "
Si je peux t'aider n'hésites pas car je sais comme on peut se sentir seule dans ces moment là. Si sa peut te rassurer : ca prendra le temps qu'il faudra mais tu retrouvera ta force et ta confiance en toi