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peur de dormir seule
z
3 août 2014 21:39
Citation
souss67 a écrit:
Aid Moubarek said à tous!

Tout est dans le titre,auriez vous une solution contre la peur de dormir seul dans le noir chez un adulte?

Est ce normal?

J'ai vu sur le net que bcp en souffre mais personne ose en parler...peur de la honte surement!

Merci pour vos réponses smiling smiley

Salam Alaykoum ,

Cela fait combien de temps que tu n'arrive pas à dormir seule ?

Est ce que cette peur s'amplifie ?

Quand tu es seule qu'est ce que tu te dis ?
s
7 août 2014 14:20
Citation
zz95 a écrit:
Citation
souss67 a écrit:
Aid Moubarek said à tous!

Tout est dans le titre,auriez vous une solution contre la peur de dormir seul dans le noir chez un adulte?

Est ce normal?

J'ai vu sur le net que bcp en souffre mais personne ose en parler...peur de la honte surement!

Merci pour vos réponses smiling smiley

Salam Alaykoum ,

Cela fait combien de temps que tu n'arrive pas à dormir seule ?

Est ce que cette peur s'amplifie ?

Quand tu es seule qu'est ce que tu te dis ?

cela fait un moment même si c'est souvent par période...j'ai trouver des bandes son relaxante sur youtube,sa fait son effet même si je continu a me réveiller au moindre bruit..!
je me fait des films je crois que l'on m'observe ect......
z
27 août 2014 13:17
Citation
souss67 a écrit:
Citation
zz95 a écrit:
Citation
souss67 a écrit:
Aid Moubarek said à tous!

Tout est dans le titre,auriez vous une solution contre la peur de dormir seul dans le noir chez un adulte?

Est ce normal?

J'ai vu sur le net que bcp en souffre mais personne ose en parler...peur de la honte surement!

Merci pour vos réponses smiling smiley

Salam Alaykoum ,

Cela fait combien de temps que tu n'arrive pas à dormir seule ?

Est ce que cette peur s'amplifie ?

Quand tu es seule qu'est ce que tu te dis ?

cela fait un moment même si c'est souvent par période...j'ai trouver des bandes son relaxante sur youtube,sa fait son effet même si je continu a me réveiller au moindre bruit..!
je me fait des films je crois que l'on m'observe ect......

Salam Alaykoum ,

Tu as essayé d'identifier ces "périodes" ?

Tu es de nature anxieuse ou pas ?

Ses films que tu te fais ce sont en fait des pensées d'anticipations , et tant que tu en aura tu continuera à entretenir ta peur.
s
7 septembre 2014 14:02
slm je pense que mon cerveau n'arrivais pas à faire pause le soir, je pensait trop...

hmdl avec un spray aux huiles essentiel et de la musique relaxante cela va bcp mieux!

il va me falloir du temps mais sa commence à venir doucement hmdl enfin!!!!!!!!!!
17 septembre 2014 16:17
Citation
Barissa Tagada a écrit:
Citation
laperle rare a écrit:
@barissa tagada

salam

sérieux ??
Moi qui pensais être un cas unique lol
non tu n es pas anormal je te rassure
par contre moi j ai pas de solutions je sais pas comment régler ce problème
un jour je dormais seule je me suis imaginée un scénario étrange
qu un diable avec des pieds de mouton rentrait dans ma chambre et qu il commence a me parler
j ai pris mes affaires j ai déguerpi a 1 heure du mat pour aller dormir chez ma mère
sérieusement j arrive pas du tout a être rationnelle !!

idem,
il faut absolument qu'il y ait de la lumière sinon jme tape des films d'horreur, mais des trucs de malade tsai,
du style une femme avec des long cheveux noirs devant le visage qui serait debout devant mon lit à me regarder,
ou alors un démon sous mon lit,
par exemple jsuis obligé de dormir avec la couette sur la tete et aucun membre qui sort de sous la couette, sinon j'ai peur que quelque chose (lol) me touche les jambes ou les bras,
pareil jpeux pas dormir face à une porte ouverte à cause du jeu d'ombre, j'ai toujours l'impression que quelque chose va sortir de l'ombre et se jeter sur moi..

enfin bref, je sais pas d'ou ça vient

salam, j'ai eu le même souci que vous au début de mon mariage les filles ( l'histoire de l'orteil qui doit pas dépasser je connais lol et des scénarios en tout genre aussi ptdr )

j'étais la reine pour me faire des films la nuit looool je m'explique : mon mari se lève très tot pour aller bosser, (4h45) impossible de me rendormir après une fois que j'étais seule sans m'imaginer les pires trucs mdr alors que j'ai le réveil à 06h45 et que j'ai de grosses journées, j'étais épuisée..

J'ai fait bcp d'invocations pendant mes prières, Ayat el Koursi dont les bienfaits sont immenses m'a bcp aidé également, j'ai fini par en parlé à mon mari j'avais un peu honte j'avoue confused smiley

et il m'a donné un petit livre avec des invocations dont une qui protège de "Shaytan et de son armée" et ben je peux vous dire que depuis je dors le coeur tranquille hamdoulilah jme sens beaucoup mieux, y'a énormement d'invocations pour toutes les situations de la vie, si vous le souhaitez je vous l'a fait partager ???
B
17 septembre 2014 16:26
Citation
rose-des-sables33 a écrit:
Citation
Barissa Tagada a écrit:
Citation
laperle rare a écrit:
@barissa tagada

salam

sérieux ??
Moi qui pensais être un cas unique lol
non tu n es pas anormal je te rassure
par contre moi j ai pas de solutions je sais pas comment régler ce problème
un jour je dormais seule je me suis imaginée un scénario étrange
qu un diable avec des pieds de mouton rentrait dans ma chambre et qu il commence a me parler
j ai pris mes affaires j ai déguerpi a 1 heure du mat pour aller dormir chez ma mère
sérieusement j arrive pas du tout a être rationnelle !!

idem,
il faut absolument qu'il y ait de la lumière sinon jme tape des films d'horreur, mais des trucs de malade tsai,
du style une femme avec des long cheveux noirs devant le visage qui serait debout devant mon lit à me regarder,
ou alors un démon sous mon lit,
par exemple jsuis obligé de dormir avec la couette sur la tete et aucun membre qui sort de sous la couette, sinon j'ai peur que quelque chose (lol) me touche les jambes ou les bras,
pareil jpeux pas dormir face à une porte ouverte à cause du jeu d'ombre, j'ai toujours l'impression que quelque chose va sortir de l'ombre et se jeter sur moi..

enfin bref, je sais pas d'ou ça vient

salam, j'ai eu le même souci que vous au début de mon mariage les filles ( l'histoire de l'orteil qui doit pas dépasser je connais lol et des scénarios en tout genre aussi ptdr )

j'étais la reine pour me faire des films la nuit looool je m'explique : mon mari se lève très tot pour aller bosser, (4h45) impossible de me rendormir après une fois que j'étais seule sans m'imaginer les pires trucs mdr alors que j'ai le réveil à 06h45 et que j'ai de grosses journées, j'étais épuisée..

J'ai fait bcp d'invocations pendant mes prières, Ayat el Koursi dont les bienfaits sont immenses m'a bcp aidé également, j'ai fini par en parlé à mon mari j'avais un peu honte j'avoue confused smiley

et il m'a donné un petit livre avec des invocations dont une qui protège de "Shaytan et de son armée" et ben je peux vous dire que depuis je dors le coeur tranquille hamdoulilah jme sens beaucoup mieux, y'a énormement d'invocations pour toutes les situations de la vie, si vous le souhaitez je vous l'a fait partager ???

salam,

oui fais partager moi jveux bien smiling smiley
17 septembre 2014 16:44
Citation
Barissa Tagada a écrit:
Citation
rose-des-sables33 a écrit:
Citation
Barissa Tagada a écrit:
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laperle rare a écrit:
@barissa tagada

salam

sérieux ??
Moi qui pensais être un cas unique lol
non tu n es pas anormal je te rassure
par contre moi j ai pas de solutions je sais pas comment régler ce problème
un jour je dormais seule je me suis imaginée un scénario étrange
qu un diable avec des pieds de mouton rentrait dans ma chambre et qu il commence a me parler
j ai pris mes affaires j ai déguerpi a 1 heure du mat pour aller dormir chez ma mère
sérieusement j arrive pas du tout a être rationnelle !!

idem,
il faut absolument qu'il y ait de la lumière sinon jme tape des films d'horreur, mais des trucs de malade tsai,
du style une femme avec des long cheveux noirs devant le visage qui serait debout devant mon lit à me regarder,
ou alors un démon sous mon lit,
par exemple jsuis obligé de dormir avec la couette sur la tete et aucun membre qui sort de sous la couette, sinon j'ai peur que quelque chose (lol) me touche les jambes ou les bras,
pareil jpeux pas dormir face à une porte ouverte à cause du jeu d'ombre, j'ai toujours l'impression que quelque chose va sortir de l'ombre et se jeter sur moi..

enfin bref, je sais pas d'ou ça vient

salam, j'ai eu le même souci que vous au début de mon mariage les filles ( l'histoire de l'orteil qui doit pas dépasser je connais lol et des scénarios en tout genre aussi ptdr )

j'étais la reine pour me faire des films la nuit looool je m'explique : mon mari se lève très tot pour aller bosser, (4h45) impossible de me rendormir après une fois que j'étais seule sans m'imaginer les pires trucs mdr alors que j'ai le réveil à 06h45 et que j'ai de grosses journées, j'étais épuisée..

J'ai fait bcp d'invocations pendant mes prières, Ayat el Koursi dont les bienfaits sont immenses m'a bcp aidé également, j'ai fini par en parlé à mon mari j'avais un peu honte j'avoue confused smiley

et il m'a donné un petit livre avec des invocations dont une qui protège de "Shaytan et de son armée" et ben je peux vous dire que depuis je dors le coeur tranquille hamdoulilah jme sens beaucoup mieux, y'a énormement d'invocations pour toutes les situations de la vie, si vous le souhaitez je vous l'a fait partager ???

salam,

oui fais partager moi jveux bien smiling smiley


la voici : bismi l-lâhi dhî sh-shâni 'azimî l-burhâni shadîdi-s-sultânî mâ shâ a l-lâhu kâna a'ûdu bi-llâhi mina sh-shaytân

traduction : au nom de Dieu le décideur dont les preuves sont sublimes et dont la souveraineté est solide. Ce que Dieu veut se réalise.Je me réfugie auprès de Dieu contre Satan.

Le Prophète (SWS) a dit : " celui qui en début de soirée ou en début de journée invoque Dieu en ses termes, Dieu le protègera de Satan et de son armée.

RADICAL LES FILLES !!!! smiling smiley



Modifié 1 fois. Dernière modification le 17/09/14 17:12 par rose-des-sables33.
B
17 septembre 2014 17:11
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rose-des-sables33 a écrit:
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Barissa Tagada a écrit:
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rose-des-sables33 a écrit:
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Barissa Tagada a écrit:
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laperle rare a écrit:
@barissa tagada

salam

sérieux ??
Moi qui pensais être un cas unique lol
non tu n es pas anormal je te rassure
par contre moi j ai pas de solutions je sais pas comment régler ce problème
un jour je dormais seule je me suis imaginée un scénario étrange
qu un diable avec des pieds de mouton rentrait dans ma chambre et qu il commence a me parler
j ai pris mes affaires j ai déguerpi a 1 heure du mat pour aller dormir chez ma mère
sérieusement j arrive pas du tout a être rationnelle !!

idem,
il faut absolument qu'il y ait de la lumière sinon jme tape des films d'horreur, mais des trucs de malade tsai,
du style une femme avec des long cheveux noirs devant le visage qui serait debout devant mon lit à me regarder,
ou alors un démon sous mon lit,
par exemple jsuis obligé de dormir avec la couette sur la tete et aucun membre qui sort de sous la couette, sinon j'ai peur que quelque chose (lol) me touche les jambes ou les bras,
pareil jpeux pas dormir face à une porte ouverte à cause du jeu d'ombre, j'ai toujours l'impression que quelque chose va sortir de l'ombre et se jeter sur moi..

enfin bref, je sais pas d'ou ça vient

salam, j'ai eu le même souci que vous au début de mon mariage les filles ( l'histoire de l'orteil qui doit pas dépasser je connais lol et des scénarios en tout genre aussi ptdr )

j'étais la reine pour me faire des films la nuit looool je m'explique : mon mari se lève très tot pour aller bosser, (4h45) impossible de me rendormir après une fois que j'étais seule sans m'imaginer les pires trucs mdr alors que j'ai le réveil à 06h45 et que j'ai de grosses journées, j'étais épuisée..

J'ai fait bcp d'invocations pendant mes prières, Ayat el Koursi dont les bienfaits sont immenses m'a bcp aidé également, j'ai fini par en parlé à mon mari j'avais un peu honte j'avoue confused smiley

et il m'a donné un petit livre avec des invocations dont une qui protège de "Shaytan et de son armée" et ben je peux vous dire que depuis je dors le coeur tranquille hamdoulilah jme sens beaucoup mieux, y'a énormement d'invocations pour toutes les situations de la vie, si vous le souhaitez je vous l'a fait partager ???

salam,

oui fais partager moi jveux bien smiling smiley


la voici : bismi l-lâhi dhî sh-shâni 'azimî l-burhâni shadîdi-s-sultânî mâ shâ a l-lâhu kâna a'ûdu bi-llâhi mina sh-shaytân

traduction : au nom de Dieu le décideur dont les preuvces sont sublimes et dont la souvaireneté est solide. Ce que Dieu veut se réalise.Je me réfugie auprès de Dieu contre Satan.

Le Prophète (SWS) a dit : " celui qui en début de soirée ou en début de journée invoque Dieu en ses termes, Dieu le protègera de Satan et de son armée.

RADICAL LES FILLES !!!! smiling smiley

merci, jvais tester ce soir yawning smiley
t
17 septembre 2014 22:26
C'est normale d'avoir peur quand on se trouve seul alors qu'au paravent on été entouré de ses proches. Olivier existe des solutions qui vont t'aider à trouver le sommeil rapidement comme lire in livre avant de dormir... on raconte des histoire, des contes aux enfants pour les aider à dormir.
18 septembre 2014 09:05
Citation
Barissa Tagada a écrit:
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rose-des-sables33 a écrit:
Citation
Barissa Tagada a écrit:
Citation
rose-des-sables33 a écrit:
Citation
Barissa Tagada a écrit:
Citation
laperle rare a écrit:
@barissa tagada

salam

sérieux ??
Moi qui pensais être un cas unique lol
non tu n es pas anormal je te rassure
par contre moi j ai pas de solutions je sais pas comment régler ce problème
un jour je dormais seule je me suis imaginée un scénario étrange
qu un diable avec des pieds de mouton rentrait dans ma chambre et qu il commence a me parler
j ai pris mes affaires j ai déguerpi a 1 heure du mat pour aller dormir chez ma mère
sérieusement j arrive pas du tout a être rationnelle !!

idem,
il faut absolument qu'il y ait de la lumière sinon jme tape des films d'horreur, mais des trucs de malade tsai,
du style une femme avec des long cheveux noirs devant le visage qui serait debout devant mon lit à me regarder,
ou alors un démon sous mon lit,
par exemple jsuis obligé de dormir avec la couette sur la tete et aucun membre qui sort de sous la couette, sinon j'ai peur que quelque chose (lol) me touche les jambes ou les bras,
pareil jpeux pas dormir face à une porte ouverte à cause du jeu d'ombre, j'ai toujours l'impression que quelque chose va sortir de l'ombre et se jeter sur moi..

enfin bref, je sais pas d'ou ça vient

salam, j'ai eu le même souci que vous au début de mon mariage les filles ( l'histoire de l'orteil qui doit pas dépasser je connais lol et des scénarios en tout genre aussi ptdr )

j'étais la reine pour me faire des films la nuit looool je m'explique : mon mari se lève très tot pour aller bosser, (4h45) impossible de me rendormir après une fois que j'étais seule sans m'imaginer les pires trucs mdr alors que j'ai le réveil à 06h45 et que j'ai de grosses journées, j'étais épuisée..

J'ai fait bcp d'invocations pendant mes prières, Ayat el Koursi dont les bienfaits sont immenses m'a bcp aidé également, j'ai fini par en parlé à mon mari j'avais un peu honte j'avoue confused smiley

et il m'a donné un petit livre avec des invocations dont une qui protège de "Shaytan et de son armée" et ben je peux vous dire que depuis je dors le coeur tranquille hamdoulilah jme sens beaucoup mieux, y'a énormement d'invocations pour toutes les situations de la vie, si vous le souhaitez je vous l'a fait partager ???

salam,

oui fais partager moi jveux bien smiling smiley


la voici : bismi l-lâhi dhî sh-shâni 'azimî l-burhâni shadîdi-s-sultânî mâ shâ a l-lâhu kâna a'ûdu bi-llâhi mina sh-shaytân

traduction : au nom de Dieu le décideur dont les preuvces sont sublimes et dont la souvaireneté est solide. Ce que Dieu veut se réalise.Je me réfugie auprès de Dieu contre Satan.

Le Prophète (SWS) a dit : " celui qui en début de soirée ou en début de journée invoque Dieu en ses termes, Dieu le protègera de Satan et de son armée.

RADICAL LES FILLES !!!! smiling smiley

merci, jvais tester ce soir yawning smiley

de rien hbiba winking smiley
18 septembre 2014 13:22
Moi c pareille peur de dormir seul quand j'était jeune non mais la le fait de me savoir seula. La maison j'ai très peur crise d'angoisse impossible que mon mari dorme pas a la maison ou me laisse seul la nuit!!! J'ai peur des esprit djinnnn
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