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Pomme d'Amour ♡ a écrit:
Salam,
En ce moment je vis une grande perte d'appétit. De base je n'ai jamais eu un gros appétit, mais en ce moment c'est critique. Je n'ai envie de rien. Aucun plat ne me tente, aucune douceur, aucune cochonneries, bref walou quoi.
J'me force à boire et ingurgiter quelques p'tits trucs à droite ou à gauche mais bon... je sais que je pourrais continuer comme ça, je le vivrai bien, car après tout j'ai pas non plus cessé de m'alimenter hein.
Simplement, ce qui me fait peur c'est de perdre trop de poids. Je suis une fille fine, j'perds facilement si j'me laisse aller à mon appétit d'oiseau, donc là j'ai peur d'avoir que la peau sur les os. Car si j'continue sur ma lancée je sais que je pourrais perdre jusqu'à 10kg. Et franchement... je préfère pas imaginer l'état dans lequel je serais.
Bref donnez moi tous vos conseils svp pour ouvrir mon appétit et ne pas ressembler à un squelette lol
À vos claviers
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SiLaKriz a écrit:
Salam pomme d'amour
Qu'est ce qui te fais perdre l'appétit ? Une dépression ?
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Pomme d'Amour ♡ a écrit:
SilaKriz
Je ne sais pas du tout à vrai dire. Je ne pense pas déprimer, je peux avoir mes petits coups de mou mais sans plus al hamdulillah...
J'ai un rapport assez étrange avec la nourriture, je pourrais manger quelques miettes que je ne ressentirais pas de faim (tout dépends des périodes en fait).
♡
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Pomme d'Amour ♡ a écrit:
SilaKriz
Je ne sais pas du tout à vrai dire. Je ne pense pas déprimer, je peux avoir mes petits coups de mou mais sans plus al hamdulillah...
J'ai un rapport assez étrange avec la nourriture, je pourrais manger quelques miettes que je ne ressentirais pas de faim (tout dépends des périodes en fait).
♡
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SuMMduM a écrit:
A3laykoum salam,
n'y pense pas. Laisse passer le truc tu verras avec l'expérience tu sauras gérer ces mauvais moments. La moral c'est comme les montagnes russes ça monte et ça descend, laisse passer la chute, tiens bon et inshaAllah ça remontera.
Relativise, dis toi y'a pire et profite de chaque instant.
Kheir inshaAllah.
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SiLaKriz a écrit:
Pourtant tu es fine! Fais tu beaucoup d'activités en ce moment ?
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Pomme d'Amour ♡ a écrit:
Oui je suis fine. De l'activité... oui j'en fais un peu (mes exercices journaliers), je bouge, voilà...
♡
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Pomme d'Amour ♡ a écrit:
Merci les filles Fleur_De_Lotus et Douce Perle pour vos conseils... je vais tester la halba et je vous dirais ce qu'il en est inch'Allah..
♡
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PetitePoule a écrit:
Salam,
Ca m'arrive aussi ces pertes d'appétit, mais je perds pas de kg par contre
Tu devrais laisser faire, ne te force pas à manger plus qu'il ne t'en faut, ton estomac est ainsi, accepte-le.
Je ne pense pas que tu pourrais perdre autant quand même, ou bien alors c'est ta morphologie. Tu es destinée à être très fine.
Comment le sais-tu que tu serais capable de perdre 10 kg?
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Anissaaa100 a écrit:
Salam moi ce qui me fait saliver c'est regarder les émission comme un dîner presque parfait Master chef Norbert commis d'office ect essaie on sait jamais ou regarde sur le net des recettes en vidéo
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