non non désolé, je n'ai pas de recette miracle! au contraire jen cherche une! apparement faire des pompes ça aide, mais jai pa de forces dans les bras pour faire des pompes
donc si qqun a une solution...
(je sais que nous sommes plusieurs dans ce cas, jlai vu dans dautres sujets!)
faus faire dla natation....moi ma prof de sport elle est plate niveau sein et on ma di que c parce quelle fesai bocou dnatation bon apré je sais pas chaqun son organisme
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