Santé, psychologie & diététique

non non désolé, je n'ai pas de recette miracle!
au contraire jen cherche une!
apparement faire des pompes ça aide, mais jai pa de forces dans les bras pour faire des pompes

donc si qqun a une solution...

(je sais que nous sommes plusieurs dans ce cas, jlai vu dans dautres sujets!)

Donne-moi en...

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[www.neufmois.fr]

Salam Alikoum.


Faut muscler ... sinon la plupart des femmes ont recours à la chirurgie.

faus faire dla natation....moi ma prof de sport elle est plate niveau sein et on ma di que c parce quelle fesai bocou dnatation bon apré je sais pas chaqun son organisme

jcrois qu'y a pas de recette miracle

eh ouais les filles, on est obligés d'les assumer ,

faut pas se plain dre, ya en ki font de la chirurgie pour en avoir, alors hein !

salam


tout ce qui fait muscler le pectoral, fait maigrir les seins car ce muscle va finir par puiser son energie dans la graisse prés du sein.

comment le bouger: faire tout exercice qui ramène le bras vers le corps:
-natation
- course+++, footing+++++++++++++++
- muscu+++++