Santé, psychologie & diététique

salam

beh voila g pas le temps et je dois perdre 5 a 7 kilos


je rentre plus dans mes vetements ke g achetés pr les vacances

je peux pas faire du sports g ma jambe cassée et les plattres alors pas cette solution..

je mange pas bcps mais le fait de rester ss bouger m a fait grossir ...

je garde les plattres juskau fin juillet a peu pret et mes vacances c est debut aout inchallah

alors ya kelkun ki a une solution ???

Dis bssalama a yabi ba3da

Et menba3d BOUGE !

avec les platres

Citation
fatima35 a écrit:
Dis bssalama a yabi ba3da

Et menba3d BOUGE !

je peux pas dire besslama mmmmmmmmmmmmm
j attend les solution
je dis besslama seulement ad j aurais ma reponses



bouger avec jambe cassée ???????? hhhhhhhh comment faire informes moi madame

attends j arrive moi jvais te faire bouger tu vas voir

gallak madame

Citation
fatima35 a écrit:
gallak madame

hhhhhhhhhhhh

beh a ce ke je vois ya ke les top modelle ici
n ont pas besoin de regime mmmmmmm


ne me dites pas kil ya personne ki fait le regime

elles sont contre ça fait grossir il parait

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puissante est la foi....

Citation
ryan63 a écrit:
elles sont contre ça fait grossir il parait

moi je parle de perdre 5 ou 6 kilos ...

oui mais elles disent tu en perds 5 tu en prends le double.

je dis celà par rapport au post sur les vêtements pour les rondes, tu n'as qu'à allé lire.

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puissante est la foi....

Citation
ryan63 a écrit:
oui mais elles disent tu en perds 5 tu en prends le double.

je dis celà par rapport au post sur les vêtements pour les rondes, tu n'as qu'à allé lire.

ah non si c comme ca je prefere racheter des vetements en attendant ke je puisse bouger

Citation
ryan63 a écrit:
elles sont contre ça fait grossir il parait

je n'ai pas besoin de régime je suis très bien comme je suis !

tbarkéla alek a yté

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puissante est la foi....

Citation
fatima35 a écrit:

Citation
ryan63 a écrit:
elles sont contre ça fait grossir il parait

je n'ai pas besoin de régime je suis très bien comme je suis !

c est bien d etre bien ds sa peau

mais le probleme c ke moi suis pas bien surtt ke c a cause de ma jambe cassée c tt ...


l essentiel c d etre bien ds sa peau et faire des choses ke ca soit regime ou outre pr soi et pas pr les autres

Exact

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puissante est la foi....

Citation
ryan63 a écrit:
oui mais elles disent tu en perds 5 tu en prends le double.

je dis celà par rapport au post sur les vêtements pour les rondes, tu n'as qu'à allé lire.

Tu sembles ne pas accorder de crédit à ce que je raconte, tiens lis ça, cela aura peut être plus d'impact sur ta façon de penser : [www.doctissimo.fr]
Aprés vous en faites ce que vous voulez, chacune fait ce qu'elle veut de son corps.

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Ana wana hay delali...

Ryan est malade msskine

Citation
fatima35 a écrit:
Ryan est malade msskine

mais qu'est ce que je t'ai fais je te comprends pas. je dis juste ce que je pense.

j'ai pas voulu te déranger dans ta façon de voir les choses, alors évite d'être méchante pour rien.

je ne m'abaisserai pas à te manquer de respect, alors évite d'être désobligeante.

ça nous fera un peu moins de haine sur cette terre.

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puissante est la foi....

c est vrai fatouma a zine ryan n a rien dit de mechant en tt cas je vois pas ou...


yallah safi mabghitch ndir la regime wala walou