salam les filles oui c'est pas bien de sauter les repas car vous pouvez devenir anorexique a la fin et c'est une maladie trés grave lah ihfed il faut manger beaucoup de fruits et légumes et boire de la soupe aux choux a jeun c'est trés bon pour la graisse et faire du sport supprimer les bonbons les glaces les chocolat féculents tajines pain manger par exemple des légumes cuits a la vapeur avec un peu de vinaigre et un chwiya de sel boire beaucoup d'eau bon courage moi je mesure 1m67 et pése 68 kilos et j'essaie ausi de perdre des kilos car parés mon mariage j'aie pris du poids bisous les filles
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