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Perdre 4 kilos please
V
Violetta77
27 mars 2015 22:18
Salam besoin de perdre 4 kilos qui a un bon régime sans avoir la dalllllllllleeeee
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titiiiBXL
27 mars 2015 23:29
Citation
Violetta77 a écrit:
Salam besoin de perdre 4 kilos qui a un bon régime sans avoir la dalllllllllleeeee

c'est quoi deja ton alimentation de base?
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a
amandes77
28 mars 2015 00:33
tu evites de grignoter entre les repas
soit trois repas et rien d autres et tu perdra les 4 kilos en un mois
testé et approuvé
bisous
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goldfinch
28 mars 2015 00:34
mange pas apres 17 h
[b]parce que rien n'arrive par hasard[/b]
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V
Violetta77
28 mars 2015 21:40
salam je ne mange pas entre les repas
Merci
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A
Azerty0000
29 mars 2015 00:53
Le régime ducan marché très bien mais le plus dur c'est de maintenir sont poid après
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Ludmyla
29 mars 2015 01:05
Bonsoir, le mieux est de ne pas les perdre trop vite car tu risques de vite les reprendre. Si tu ne grignotes pas c'est très bien, hydrate toi bien également pour élimer plus facilement les toxines
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V
Violetta77
29 mars 2015 08:26
Salam franchement dukan c esr pas on pour la santé et franchement degeu !!!!
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