Pesant actuellement 63 kg pour 1m73 je souhaiterais perdre 5kg mais sans faire de régime réstrictif car quand je me prive de trop de chose, je fini souvent par craquer et par manger le double de ce que je me suis privée --' . Donc voila j'aimerais perdre du poids en alliant sport et alimentation correct sans réstriction trop strict, ce qui veut dire par la que je conte diminuer ma quantité de soda et de sucreries sans pour autant faire une croix définitive dessu, cependant seule je n'y arriverais jamais, c'est pour sa que je souhaiterais qu'il y est une ou des personnes, qui comme moi, souheteraient perdre du poids, et avec qui je pourrais partager le suivi de mes journées et de mes activités, ce qui m'encouragerais énormement pour ainsi au finaal reussir à perdre 5KG voir plus inchAllah !
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