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mllepom's a écrit:
slm moi je vs le deconseille fortement les filles il est dangereux il constipe grave et ca abime les intestins !! depuis ke g essayé g des problemes de ballonement de gaz etc !! et en plus g pas perdu bcp pdt la 1ere phase il dit jusqu'a 4kg en 1 semaine c trop rapide deja et moi j'avais perdu 700g en 1semaine manger juste equilibré et plus de cochonnerie un minimum de sport promenez vs avec vous bout de chou bin vs verrez des resultats doucement mais surement bon courage
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mellina98 a écrit:
J'ai tester le regime dukan, tout d'abord il n'est pas miraculeux c'est question de volonté comme pour beaucoup de choses. Il coute chére, moralement faut avoir du soutien pour ne pas craquer, si tu stop ce regime tu prend le double voir plus, faut savoir que c'est un regime à vie. Je pense que le mieux est de manger sainement, ne pas abuser de sucrerie et faire du sport ou alors marché au moins 30min par jours.
Faut savoir que certains regimes apporte beaucoup de carences, ensuite sa engendre certaines maladies. accepter vous comme vous etes; les femmes rondes sont souvent trés jolies, j'en croise beaucoup, simplement pour les nouvelles rondes changer de magasins pour le shopping, la mode des rondes est tout aussi bien.