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Sombre. a écrit:
Je peux la trouver où ? C'est rare quand même une femme qui ne veut pas se marier.
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Bullzarbi16 a écrit:
Elle n'a pas parlé de mariage et tu essaies de la convaincre que la solution à son mal être serait le mariage , comme si un homme dans sa vie aurait l'effet d'une baguette magique, c'est souvent le contraire, et detrompe toi à part au bled, les femmes ne rêvent plus du mariage
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Bullzarbi16 a écrit:
Elle n'a pas parlé de mariage et tu essaies de la convaincre que la solution à son mal être serait le mariage , comme si un homme dans sa vie aurait l'effet d'une baguette magique, c'est souvent le contraire, et detrompe toi à part au bled, les femmes ne rêvent plus du mariage
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Anonyme2.0 a écrit:
Puis surtout que je ne suis déjà pas de celles qui pensent que le mariage est la solution à tous les maux. Si je ne suis pas bien physiquement et moralement pour le moment, je ne vois pas comment entreprendre si ce n'est qu'une rencontre. Il faut d'abord être bien seul(e) avant d'être bien à deux.
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Anonyme2.0 a écrit:
Salam,
Merci d'avoir pris le temps d'écrire. Effectivement, je pense que ce sont des waswass. J'en ai eu cette nuit et mes pensées se sont enchaînées dans un cercle sombre.
Je regarde des vidéos sur la pensée positive mais effectivement, c'est un travail extrêmement difficile et je pense que le fait d'être d'être malade physiquement n'aide pas à en sortir. D'autant que je suis extrêmement seule.
Hamdulilah.
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Citronnus a écrit:
Si tu es croyante, tu dois savoir que tu n'es jamais seule.
Le monde invisible est là (Dieu) pour te tenir compagnie. Tout le temps.
Si tu ne sens pas la présence de Dieu auprès de toi, c'est que tu laisses trop tes pensées prendre de la place.
Enlève ces pensées et Dieu se révélera. Il est la Vie qui s'anime en toi.
Donc fais cet exercice d'arrêter de penser. Dès que tu y penses, cesse de penser.
Logiquement, quand tu fais l'effort de ne plus penser, il y a un phénomène qui fait que d'un coup, tu prends conscience de ce qui t'entoure. Plutôt que de t'entendre, tu vas entendre ce qu'il y a autour. Fais cet exercice en ouvrant ta fenêtre, et tu verras que le fait de faire chut dans ta tête va te faire entendre le bruit du vent dans les arbres, des oiseaux ... Bizarrement, la première chose à laquelle on se connecte quand on se déconnecte soi-même, c'est la création de Dieu.
N'essaye même pas d'analyser ce que tu ressens ou entends ou vois. Car analyser, c'est refaire fonctionner ses pensées. Le fait de dire "ah tiens, y'a beaucoup de vent aujourd'hui. C'est quoi ça comme oiseau ?" Aucune pensée. Juste ressentir l'existence seule, sans pensée pour la parasiter.
Tu veux t'en sortir, il faut fournir cet effort. Un effort de lâcher prise. Pour que plus tard, ce lâcher prise devienne naturel.
Au besoin mets un réveil qui sonne toutes les heures. Et toutes les heures, tu fais cet exercice de lâcher prise. T'as pas besoin de t'en faire, au début, tu ne tiendras vraiment que quelques secondes. Et puis les pensées vont redémarrer.
Mais si tu t'appliques, déjà d'ici une semaine, tu pourras tenir une bonne minute. Et tu verras qu'une minute x 5-6 répétitions dans une après-midi, ben mine de rien, ça te fera déjà beaucoup de bien.
A la fin du mois, tu sauras tenir 5 min sans souci. Et là, 5 mn x 5 fois dans la journée, ça te fait 25 min de PAIX. C'est vraiment revigorant.
Fais aussi l'effort dans la journée, quand tu as des pensées négatives d'inverser la tendance. Quand tu tombes dans le négatif, reviens dans le positif, même si ça te semble ridicule. Genre "j'en ai marre d'avoir mal", transforme le en "je suis en vie, c'est génial" avec un vrai sourire sur ton visage. Force toi à sourire. Au début, ça ressemblera à une grimace parce que tu n'y croiras pas du tout, tu m'étonnes. ça fera "je suis en vie, c'est génial ... punaise, qu'est-ce que c'est débile de sourire comme ça, je n'y crois pas du tout" Et là tu te rendras compte que tu fais encore une négation et tu te ressaisiras en disant "non mais oh ! On a dit PO-SI-TI-VE". Et hop, sourire et on zappe la négation. ça sonnera faux en toi au début et puis progressivement ça va te faire sourire, pour de vrai. Les choses vont s'inverser.
Faut provoquer le bien-être.
Dis-toi que le mal que tu ressens, c'est le Diable qui te titille et qui se fiche de toi. Le bien, ce sera Dieu à trouver. Et Il n'attend que ça que tu lui fasses risette.
ça a l'air débile et franchement, ça l'est à vrai dire. Mais c'est un très bon exercice pour inverser la tendance.
Tu es née sans souffrance. C'est que la souffrance, tu l'as rajouté au fil des années. Tu peux donc t'en débarrasser. Même la souffrance physique peut devenir ton alliée.
On s'en rend compte avec les personnes âgées. En ce moment, j'ai ma mère qui n'arrive presque plus à marcher. Mal au dos, aux jambes, une vraie petite vieille qui se traîne de douleur. Elle fait sa vaisselle assise, passe le balai assise. Et met forcément 3h à faire ceci ou cela. Et elle en rigole. Comme elle dit, elle a mal, mais elle est vivante. La douleur, elle lui fait un pied de nez.
C'est comme ça qu'il faut concevoir les choses.
Pour Lorie, je pense que je m'en passerais bien( Je serai là, toujours pour toi, prête à faire des folies lol) Citation
Citronnus a écrit:
Tu sais ce qui m'a donné le premier déclic ? C'est Dany Boon avec son sketch "je vais bien tout va bien".
Il est débile se sketch, il se met dans la peau d'un dépressif qui pratique la positive attitude et ça donne un sketch débile à la clé. Mais ce sketch est arrivé à une période où j'étais remplie d'angoisse à ne pas pouvoir mettre le nez dehors de chez moi. J'ai vécu une période noire de ma vie là. Et d'une certaine manière, c'est lui qui m'a permis de comprendre que oui, c'était la clé.
Cherche ce sketch sur internet. Peut-être que ça te donnera le déclic aussi.
Tu sais, tes douleurs, c'est peut-être aussi la dépression qui en est la cause. En tout cas, ça doit accentuer les choses, forcément.
Ou achète toi le premier album de Lorie. Qui sait ?
Je rigole, mais c'est vrai qu'en vieillissant on perd cette candeur qu'on avait étant jeune. La retrouver, bon faut peut-être pas rêver. Mais trouver une sérénité dans sa vie, c'est déjà bien comme plan. Et c'est tout à fait possible.
Après si t'es de nature pessimiste, faut pas croire que ces méthodes te feront devenir tout l'inverse. Mais au moins si tu arrives à trouver la Paix, tu auras gagné l'essentiel.
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