4 choses rendent le corps malade : - Le discours excessif - L'exés de sommeil - L'exés de nourriture - L'exés dans les rapports intimes.
Ibn Al-Qayyim (RahimahouAllah)
et il disait aussi : Et 4 Choses abattent (Ruinent ) le corps : Le souci , la tristesse , la faim et la Méfiance.
4 choses dessèchent la visage et sa splendeur : Le mensonge , l'insolence , un nombre excessif de questions sans science, et un surplus de débauche.
4 choses ajoutent fraîcheur au visage et Splendeur: La Piété , la loyauté , la générosité , Sincérité
4 choses apportent la Subsistance (Ar-Rizk) : Kiyam Al-Layl ,le Istighfar (implorer le pardon d'Allah) juste avant l'aube , contracter l'aumône , et le rappel d'Allah en début et en fin de journée.
4 choses font Obstacle a la Subsistance (Ar-Rizk) : Le sommeil du matin , le peu de prières , la paresse et la traîtrise.