salam alikom mes soeurs ramadan moubarak a toutes j'ouvre ce post car je vois que les ompk ne sont plus aussi présentes qu'il y a un temps....
voila je suis ompk et ya pas lontemps je suis allé voir une endocrinologue qui ma prescrit une prise de sang et surtout un régime non pas pour maigrir mais surtout pour diminué le taux de glycémie j'ai commencé tout doucement a moins mangé mais cette période de ramadan ne me facilite pas les choses et vous les filles avez vous un régime a faire ??? comment faites vous et qu'est ce que vous prenez au ftour???
Inch'allah j'espere que l'on pourra partager nos experiences et en meme temps se soutenir pour enfin arriver a stabilisé nos hormones...
Nadorienne je uis aussi ompk, et j'ai deja entendu parlé de régime, car ça aide à diminuer le taux d'hormone, mais franchement je n'ai jamais consulter pour ç, et je sais même pas quel medecin je dois consulter, et puis ma gygy ne m'en a jamais parlé.mais je suis certaine que le regime aide bcp.
ton regime consiste à quoi au juste?
Nasila ompk c'est des ovaires micropolykistques; généralement le taux d'hormones est un peu elevé que la norme, et les ovaires sont un peu gros, et tout ça empeche l'ovulation.
salam alikom manal1988 le médecin qui est spécialisé en hormones c'est un endocrinologue, moi c'est ma gygy qui m'a orienté vers une endocrinologue car elle ma dit que son avis été interessant si elle pouvait voir autre choses au dela des ovaires polykistiques. Je n'est pas de kystes mais mon soucis je pense c'est la glycémie , mon endo m'a expliqué que c'est une sorte de diabète mais assez spéciale car la glycémie si elle est trop élevé elle peut bloquer certaines hormones et donc bloquer l'ovulation!!!
Elle m'a demandé plutot conseiller de suivre un régime en diminuant les doses de sucre et surtout les féculents pomme de tere pate pizza riz (moi c'est ce que j'adore !!!! dur de m'en passer) et les graisses aussi enfin elle ma donné une feuilles avec tous les aliments a privilégiés et ceux a bannir!!! lol pour le moment j'ai perdu 3 kg mais je crois c'est du au ramadan alors je verrai la suite après inch'allah. Je dois retourner la voir samedi inch'allah pour qu'elle analyse ma prise de sang.
Et toi manal tu suit un régime meme si la gygy ne ta rien demandé? je précise que le régime n'est pas obligatoire elle ma dit que le régime pouvait aidé a 50% avec un traitement pour avoir une belle ovulatiob après Allah ouahlam bon courage a toutes.
Nadorienne moi je en suis aucun regime, j'ai juste entendu parler de ça, on m'a dit que c'est tres interessant car ça aide à avoir un taux d'homones dans les normes.mais ma gygy ne m'en a jamais parlé.mais c'est bien ce que tu fais, puisque ça ade à 50%, donc continue.rbi yjib lina li fiha lkhir
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