j'ai longtemp hésité à venir vider mon sac ici,c pas mon genre de me dévoiler et de me
plaindre a qui que ce soit mais là je m'enfonce chaque jour un peu plus j'arrive plus a m'en
sortir seule je ne fais que de pleurer pratiquement tous les jours, je suis tres triste
heuresement que je m'accroche à Allah sinon je crois que je serais devenue folle,
j'ai beaucoup d'idees negatives, j'arrive plus à apprecier la vie ni a en voir le but si ce n'est d'adorer allah mais même ça je ne sais plus le faire, je fais ma prière par automatisme, je ne ressens rien, je suis comme vidée...
oui il y a des raisons à mon état je ne suis pas devenue comme ça du jour au lendemain, je ne fais plus rien de ma vie depuis 3 ans...
j'ai 23 ans, je ne vais plus en cours, je ne trouve pas de travail, je n'arrive même pas en à en chercher, je sais que je ne me marierais jamais en tout cas je ne m'imagine pas l'être,je suis pas à l'aise du tout avec les hommes, c'est comme ci ils me faisaient peur,tous ceux qui s'nteressent à moi, je leur mens et je leur dis que j'ai deja quelqu'un juste pour qu'ils lachent l'affaire, j'ai peur de leur parler, de m'y attacher, de me livrer...je suis tres reservee
je suis soulee par tout le monde, discuter avec les gens,les écouter me fatiguent, je suis hyper complexee par mon physique même si les gens ne le voient pas, je me sens mal dans ma peau, dans mon corps, je ne prend plus du tout soin de moi,je me laisse aller...
je n'arrive pas a oublier les epreuves passées qui m'ont detruites et m'ont retire le gout de la vie, j'ai toujours peur de retomber dedans que dieu m'en preserve, j'ai connu la maladie grave et ça a provoque des chocs en moi même si aujourd'hui j'en suis guerrie mais j'ai l'impression qu'il y a eu une cassure et que j'ai perdu mon insouciance
je suis quelqu'un de tres solitaire et je me confie jamais mais cette situation me bouffe chaque jour un peu plus je vois pas l'issue en fait, j'ai l'impression d'être condamnée a rester triste et que je ne mérite rien, que mon etat ne va pas changer même si je crois en allah et en sa puissance...
je remercie dieu chaque jour pour tous les bienfaits qu'il m'a donne mais à coté j'arrive pas à être bien et je sais qu'il y a pire mais en attendant j'arrive pas à être bien,ce mal être me ronge...mes pensées sont en désordre, j'arrive plus à agir...j'ai les mains attachées, même la je me rend compte que mon post va dans tous les sens mais j'écris car j'y arrive plus.
je sais que certains vont me dire sors, fais du sport etc mais j'arrive pas à agir ou faire quoi que ce soit je suis bloquée j'ai besoin de voir un professionnel mais lequel ??
merci d'avoir lu mon charabia et je m'excuse de vous avoir soule parce que c toujours soulant les gens qui depriment...
Tu passes une dépression .. c'est comme un rhume qui passe .. sauf que les conséquences peuvent être grave si tu traites pas ..
Remède : du sport et rapproche toi de la famille et de tes meilleurs amies .. refixe toi un objectif dans la vie..
PS : plus t'es en dépression , plus tu vas vouloir t'isoler et plus tu peux faire quelque chose de grave.. donc bouge toi le derrière et va faire un peu de sport .. ne réfléchis pas juste fait le sport .. ça t'aidera un peu à pas trop réfléchir ..
Salam ailykoum' ma soeur ' ton post m' a beaucoup touché ' écoute le mieux c'est de se fixer des objectifs à atteindre' reprends les cours ' ne te laisse pas morfondre' tu es jeune alors stp ma soeur relève toi et multiplie les dou'as' on a tous des périodes difficiles mais el hmdl il faut tirer profit des erreurs ' Qu' ALLAH puisse te protéger et t'aider'
@Nail2009: je ne sais pas si c'est une dépression mais ca fait longtemp que ca dure...justement l'objectif je le trouve pas...j'ai l'impression d'attendre de mourir, le gout de la vie je ne l'ai plus du tout, je passe mon tps sur internet a regarder les autres vivre...jai l'impression que cette vie n'est pas faite pour moi ou les gens comme moi, pour le sport je suis pas motive, je ne me vois pas le faire seule...il me faut un encadrement sinn je vais vite lache l'affaire comme tout dans ma vie je lache tjrs l'affaire je vais jms jusqu'au bout
@norayas: merci ma soeur t'es adorable je fais des douas et j'ai espoir en allah c la seule chose qui me fait tenir mm si jms au grand jms le suicide ne m'a traverse l'esprit mm quand j'ai traverse bien pire mais ca n'empeche que parfois je demande a dieu de prendre mon âme c moments ou je vois tout en noir...amine qu'allah te protege aussi et qu'allah te donne tout ce que tu desires
tu a passé par des expériences ratées qui ta laisser décidé de se rendre et hisser le drapeau blanc et ça c'est pas le solution si tu continue comme ça un jour tu va trouver que ta ratér le train .... la vie c'est une bataille et il faut battre pour réussir .... c'est vrai qu il faut éloigner parfois mais faut continue a battre fait toi une nouvelle programme pour ta vie et des butes a realiser .... je te conseil de faire quelque chose .. une formation en quelque chose que tu aime mais avant ta besoin de faire un nettoyage dans ta tete et dans ton coeur pour commancer une nouvelle page ....oublie le passé et commance une nouvelle page et une nouvelle vie mais tu doit etre prete pour battre car tu va pas trouver tous comme tu veux
As tu vécu une expérience douloureuse par un homme de la famille, de l'entourage ... quelque chose d'inavouable que tu essaies d'enfouir ?
Il y a peut être des choses dont tu ne peux parler qu'avec un spécialiste. S'il y a des plaies qui ne sont pas refermées, il est possible qu'elle bloque ta vie. Ton dégout de la vie serait en quelque sorte une façon de rechercher une issue (la mort) pour être délivrée de ces secrets lourds à porter ou de ces épreuves qui n'ont jamais été "digérées".
oui j'ai l'impression d'avoir raté pleins de choses dans ma vie et justement je recherche une formation quelque chose pour me sortir de la et avoir un but même si jai du mal à trouver quelque chose qui me plaise y a rien qui m'interesse ça me desespere
@srnit
non jai jamais eu de mauvaise experience avec les hommes que ce soit des etrangers ou de ma propre famille lhamdoullah je nai jamais connu d'homme dans ma vie dailleurs je les ai toujours fuis comme la peste peut etre est ce du a mon manque de confiance en moi, je ne m'accepte pas du tout et si deja moi je n'accepte pas mon corps comment quelqu'un d'autre pourra le faire a ma place, puis il y a aussi ma timidité exageree je sais pas,peut etre aussi le fait davoir ete plonge tot dans la maladie ce qui a fait que jai pas eu le temps dy penser jen sais rien...
qu'allah m'aide et aide tous les musulmans perdus comme moi
Dans ton message, il ressort plusieurs aspects : 1) Tu n'acceptes pas ton physique : y a t'il un lien avec la maladie ? Es tu complexé par ton poids, ta taille ou d'autres choses et te sens tu en quelque sorte indésirable ? D'un autre côté, des hommes se sont intéressés à toi ce qui indique tu ne es repousses pas.
2) Tu parles d'épreuves : s'agit-il de la maladie ou de déchirure sentimentale ?
3) Que s'est il passé il y a 3 ans qui semble être le début de ton état ? Y a t'il eu un événement "choc", un accident, un décès, une déception amoureuse ... ?
En revanche, il y a des points qui ne sont pas anormaux. Par exemple, la timidité, le fait d'aimer la solitude ou le fait de ne pas aimer la compagnie des gens, tout cela n'est pas anormal en soi. Cela devient un problème quand ces traits de personnalités empêche la personne d'accomplir sa vie et de mener des projets. La timidite peut devenir une timidité maladive. La solitude peut se transformer en déprime ou dépression. L'éloignement des gens peut se transformer en rancoeur, en ressentiment ou en sentiment de supériorité.
merci beaucoup pour tes réponses et questions aussi ^^
allons y pour les réponses jai limpression de retourner à l'école
1)non mon complexe physique n'a rien a voir avec la maladie qui ne m'a presque pas laisse de séquelles physiques mais psychologiques oui, en fait mon complexe pour une femme est difficile à gérer j'ai du duvet pratiquement sur tout le corps et si j'interesse des hommes c parce qu'ils ne le voient pas, mon visage est normal lhamdoullah...c pour ça que je m'imagine pas mariée je pourrais pas gérer ce pbm c une vraie galere seules les filles qui ont ce pbm me comprendront on se sent pas femme en fait
2) l'épreuve concerne les maladies passées, en fait ça s'est enchainé, j'ai guerri d'une maladie et je suis retombee dans une autre maladie qui m'a plombé toute mon énergie car elle a duré dans le temps mais lhamdoullah aujourd'hui je vais mieux niveau santé physique
3) il y a 3 ans j'ai justement quitté l'école car ce fut un échec j'ai mal choisie ma voie, j'avais trop de pression sur les épaules et c'est là que l'angoisse a commencé,je suis restée à la maison et qui dit maison dit ruminage...je suis rentree dans un cercle vicieux...
sinon pour finir je ne suis pas vraiment timide avec les femmes c'est qu'avec les hommes même si en général je suis pas trop à l'aise avec les autres parce que j'ai l'impression de faire des efforts pour parler et les ecouter, j'ai beaucoup de pbm de concentration, je perd vite le fil
non je n'ai aucune rancoeur pour les autres, j'aime tout le monde...peace and love ^^
voilà je suis desole encore de vous souler avec mes lamentations ça me fait bizarre d'ailleurs de parler comme ça...
ALLAH yi aounek ma soeur t'inquiète tu ne saoule personne et essaye d'avoir de nouveau confiance en travaillant sur ta personnalité ' en ne focalisant pas trop sur ce qui te dérange physiquement' et essaye de voir tes aspects positifs ' je suis sûre que tu en as mais on a tendance à pointer que ce qui ne va pas'
1) N'y a t'il pas des solutions par rapport à ton problème ? Au passage, est ce que tu souhaites te marier ? Car parfois on pense au mariage pour faire comme tout le monde ! Mais dans tous les cas, ton cas n'est pas "éliminatoire", il faut garder l'espoir et chercher des solutions.
2) Ce qui ne te tue pas te renforce. Si la maladie ne t'a pas vaincu, tu dois pouvoir tirer de cette épreuve des qualités que tu as mis en oeuvre. Et au delà, la maladie est un moment où l'on se remet en question et tu peux essayer d'y trouver les bénéfices qu'elle t'a permis de tirer. Par exemple, certains vivaient dans l'insouciance et la maladie les a rappelé à leur faible condition, ils ont ainsi fait un retour vers Dieu. D'autres ont compris la valeur de leur famille. D'autres ont pu développer des valeurs telles que la patience, le courage, la volonté ...
3) A mon avis, c'est le fond de ton problème. En arrêtant l'école, tu n'as pas pu acéquerir une compétence et donc faire le choix d'un métier. Tu n'as pas pu développé un projet. Certaines femmes choisissent dans ce cas de se marier, et leur vie familial leur permet de remplacer le vide que pourrait causer une absence de vie professionnelle. Il est certain qu'une femme ou un homme a besoin de sources de motivation, il a besoin d'avoir des repères dans sa vie. A l'école à travers les épreuves qui valident ses connaissances. Au travail à travers les outils qu'il apprend, les méthodes qu'il met en oeuvre ou la carrière qu'il mène. Dans sa famille, en ayant des enfants puis en les accompagnant. Quand quelqu'un est dépourvu de projet, alors sa journée semble sans cesse se répéter. Cette répétition alourdie par les pensées négatives vient créer une lourdeur et empêche la personnalité de se développer.
A ton âge, il n'est pas trop tard pour apprendre, étudier, découvrir un métier ... Ou pour lancer des projets indépendants.
oui tu as bien cerné mon problème...c'est justement le fait de n'avoir aucun objectif à atteindre ni aucune source de motivation (mis à part la religion que d'ailleurs je délaisse de plus en plus) et je dois en redéfinir un pour ne pas sombrer encore plus.
sinon oui je souhaiterais aussi fonder une famille pas pour faire comme tout le monde mais parce que c'est juste normal et c'est un besoin peut être pas tout de suite mais dans les années qui viennent, rester seule toute ma vie avec le caractere que j'ai et ma sensibilite je sais pas si je vais supporte enfin j'espere qu'allah m'en donnera le courage si c'est mon destin je n'aurais pas d'autre choix que de l'accepter
oui la maladie ne m'a pas laisse que de mauvais cotes effectivement j'ai gagné en maturité, de la sagesse, je comprend mieux l'autre, je suis plus empathique, plus realiste aussi...et je me suis rapproche de Dieu grâce à ça
en tout cas je te remercie du fond du coeur d'avoir pris le temps de m'aider qu'allah te récompense de la meilleure des manières
@Norayas
amine ma soeur ,oui j'ai des points positifs c'est sur et je suis reconnaissante des bienfaits dont allah m'a doté mais malheuresement les points négatifs prennent de l'ampleur souvent et masquent ce qui est bon...surtout si ces points sont handicapants et nous bloquent pour avancer j'espère qu'allah me sortira de cette impasse car je crois en sa puissance, j'ai déjà été sortis de situations où je ne voyais plus du tout l'issue lhamdoullah
salam tout ca vient surtout du fait que tu restes a la maison sans rien faire, franchement la plupart des gens peteraient un cable a rien faire fais une formation ou reprends tes etudes, ca va te faire sortir de chez toi, il te faut un cadre
Je pense que la première chose sur laquelle tu dois te concentrer c'est la recherche d'un travail ou d'une formation. Tu verra une fois que tu aura ça tu te sentira bcp mieux et tout le reste commencera à s'arranger.
C'est pas bon pour le moral de rester chez soi à rien faire. Comme tu l'as dit on rumine beaucoup trop, on se retrouve vite submergé par des pensées négatives et ensuite on a du mal à en sortir.
Surtout ne te décourage pas si tu ne trouves pas de travail tout de suite, continue à chercher malgré les refus. Allah récompensera ta persévérance j'en suis certaine.
oui j'en suis persuadée que le fait de ne rien faire joue énormement sur mon état mental j'en suis consciente mais comment en sortir justement, j'arrive plus à rien faire,j'ai peur d'affronter l'employeur sans presque aucune compétence ni expérience c'est pour ça que je ne cherche pratiquement pas j'ai vraiment pas confiance en moi et la formation je crois que c'est ma seule issue de secours, je vais en trouver une au moins je vais apprendre des choses et ça va m'occuper et pourquoi pas un emploi après
Amine qu'Allah te réjouisse également, rien qu'à ton pseudo ça se voit que toi aussi tu n'es pas bien ^^
@ zakia 2013:
merci beaucoup pour tes conseils, ça m'a beaucoup aidé de venir ici parler de mes tracas, j'ai l'impression d'avoir pris du recul j'espères que ça va durer dans le temps en tout cas je n'abandonnerais pas avec l'aide de Dieu, sinon j'ai des amies même si on se voit pas souvent mais ça ne change malheuresement rien à ma situation, sur le coup je rigole avec elles et tout mais après quand tu rentres chez toi ben tu te retrouves face à tes soucis, seule...avec ALLAH
De plus, avec ton jeune âge et ta situation, tu pourrais profiter de formations et d'accompagnement.
Rapproche toi de Pôle Emploi mais pas uniquement, essaie la mairie et les associations afin de trouver des conseils. Si tu trouves quelque chose à faire dans ta vie et que tu te sens utile, tu auras déjà gagner en confiance et cela t'aidera pour le reste.
Allah ibark fik Aid mobarak à tous les musulmans et qu'allah accorde sa miséricorde aux pélerins morts ces jours ci.
oui je suis déjà inscrite au pole emploi, à la mission locale mais bon j'avance pas trop avec eux c'est du blabla en fait rien de concret j'ai l'impression de faire le travail à leur place je suis plus informée qu'eux ^^
je crois que je vais me débrouiller seule, sinon oui je suis d'accord avec toi pour le reste l'être humain normalement constitué a besoin de se sentir utile, c'est même indispensable, l'oisiveté n'a jamais été bonne pour personne...
qu'allah te récompense de la meilleure des manières 
j'espère qu'allah me sortira de cette impasse car je crois en sa puissance, j'ai déjà été sortis de situations où je ne voyais plus du tout l'issue lhamdoullah
chargement...
+ 
