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salamalekum , je voudrais savoir si ya des femmes qui pratique une activité physique en plus de leur role de mere et d'épouse et de femme active !!! et kel genre de sport faite vous !!! Moi je voulais me mettre au sport pr mieux etre en forme car g un metier fatiguant !!!!
G pense a la zumba ki est pas mal ou le aikido si ya des personnes ki pratiquent aussi l un de ces sport j aimerais b1 vos avis svp .
merci

Slm
Je fait de la zumba 2 fois par semaine apres le travail sa detent

La zumba c'est trop bien !!! sa muscle, sa rend dynamique, sa raffermit, et sa rend le sourire ;-)

Allez hop les filles, mettez vous-y, cest SUPER

Et en plus les prix sont raisonnable

RPM c magik comme sport, body pump et body attack
3 fois par semaine.

Bon javoue jsuis pas mariée donc plus simple lol

salam,

Ou faites vous zumba? y a des filles voilées avec vous?

Citation
lune_claire a écrit:
salam,

Ou faites vous zumba? y a des filles voilées avec vous?

Salama ma soeur,

J'en faisais l'année dernière dans ma ville, c'était un club réservé aux femmes et oui il y avait beaucoup de femmes voilées el hamdoulilah.

Citation
farah k. a écrit:

Citation
lune_claire a écrit:
salam,

Ou faites vous zumba? y a des filles voilées avec vous?

Salama ma soeur,

J'en faisais l'année dernière dans ma ville, c'était un club réservé aux femmes et oui il y avait beaucoup de femmes voilées el hamdoulilah.

il s'appel comment le club?

Car dans le lady moving soit disant 100% femmes il y a des coachs hommes, et en plus voile interdit (si jamais tu veux jouer dans une machine dans un coin ils m'ont dit le foulard c'est interdit comme ça! et c'est trop blessant!)

J'ai essayé aussi la dance orientale (des cours faites dans la maison de quartier dans une salle labas) c'est vrai qu'onétait que des femmes, mais surprise les vitres montraient tout, je voyais les appartements, les balcons, les fenetres et donc on est visible aussi! il y avait plein de garçons qui fumait derrière les vitres et peu etre prenaient des photos que sais je.

Moi j'ai désespérée carrément!

Citation
lune_claire a écrit:
il s'appel comment le club?

Car dans le lady moving soit disant 100% femmes il y a des coachs hommes, et en plus voile interdit (si jamais tu veux jouer dans une machine dans un coin ils m'ont dit le foulard c'est interdit comme ça! et c'est trop blessant!)

J'ai essayé aussi la dance orientale (des cours faites dans la maison de quartier dans une salle labas) c'est vrai qu'onétait que des femmes, mais surprise les vitres montraient tout, je voyais les appartements, les balcons, les fenetres et donc on est visible aussi! il y avait plein de garçons qui fumait derrière les vitres et peu etre prenaient des photos que sais je.

Moi j'ai désespérée carrément!

Ne déséspère pas ma soeur, alors ça s'appelle "Oh les filles !", mais je ne sais pas s'il existe dans toutes les villes

C'était très bien, car il y a un circuit libre avec l'accompagnement d'un coach, différents cours de gym, body sculpt, abdos-fessiers, step, etc et surtout la ZUMBA !

Il y a beaucoup de femmes voilées et t'inquiète pas, elles le portent librement et sans gêne, et il y en a même qui le retirent car on était en présence que de femmes

Salam pendant 2 ans je faisait du sport en salle cardio poids fitness,je compte reprendre en attendant je fais du fitness une heure par jour a la maison,la zumba c est vraiment pas mal pour bruler les calories