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Ch'hiwates : Cuisine & gastronomie
menus de la semaine
Auteur: khira
Date: le 04 juin 2007 à 16h45
est-ce que vous preparez les menus de la semaine à l'avance?
j'avoue que c'est trop une prise de tête de se demander à chaque fois quoi prparer et à force, j'ai l'impression de tout le temps faire la même chose! je vais peut-être essayer de faire un menu pour voir ce que ça donne. mais avant tout, peut-être que vous pourrez donner des idées de menus complet et equilibrés de preference 
merciiii Re: menus de la semaine
Auteur: alghourba
Date: le 05 juin 2007 à 18h08
salam khira
moi aussi j ai ce probleme a chaque jour je pense quoi faire pour demain tu sais j ai mal a la tete comme tu as dit il faut une liste pour reste tranquille mais pour moi le probleme c est que j ai rien ici sauf les carottes et les poids et les haricots et ca c pour toute l annee  Re: menus de la semaine
Auteur: santita
Date: le 05 juin 2007 à 18h51
très bonne initiative khira, en plus d'être une prise de tête, le fait de ne pas être organisée pour les repas te pousse à aller plus souvent au supermarché, et tu gaspille plus, alors que si tu faisait un menu complet, bah ce serait des économies.
je me lance.( je donne ke le soir) Lundi: salade de riz + brochettes de dinde+ dessert au choix (lli kane fe frigo  )
mardi: faux filet + pommes sautées + salade de fruit mercredi: poisson et légumes à la vapeur + fromage blanc crème de marron Jeudi: tortilla + escalope de veau + dessert au choix (yaourt, banane...) Vendredi: gaspacho + boulettes de kefta + tiramisu Samedi midi: tajine aux pruneaux+ zaalouk + fruits samedi soir: resto, resto et resto dimanche midi: couscous+ fruits dimanche soir : saîkouk (la semoule avec le lben)
ywa lah yej3al chi baraka Re: menus de la semaine
Auteur: alghourba
Date: le 06 juin 2007 à 17h56
 santita
pour moi les soir j ai fait les kiche, pizza, gratin, legume a la vapeur, les pates... mais mon probleme c est le menus du midi ohhhh lalala
menus de midi lundi; tajin du poind vert mardi : haricot mercredi: carotte samedi : couscous jeudi vendredi dimanche   Re: menus de la semaine
Auteur: khira
Date: le 06 juin 2007 à 20h52
re salam
très bons plats santita j'essaye de voir un peu ce que vus proposez et j'espère commencer ma liste de menus dès dimanche alors pour ce debut de semaine, pour moi, c'était: lundi midi: brochettes de veau+ salade composée. yaourt au fruit lundi soir: selle d'agneau+ salade de riz et macedoine de legume. fruits mardi midi: escalope de poulet au barbec+ salade de coquillettes. crème au chocolat mercredi midi: kefta/frites+ salade verte.orange mercredi soir: tagine de veau/petits pois-carottes, salade verte.yaourt Re: menus de la semaine
Auteur: santita
Date: le 06 juin 2007 à 21h55
coucou, alghourba, ton mari rentre manger à la maison le midi? heureusement ke moi le mien mange à la cantine, même s'il n'est kà 15min de la maison
je serais vraiment embêtée sinon
khira, c koi selle d'agneau? j'espère c pas hadouk les selles qu'on connait  Re: menus de la semaine
Auteur: khira
Date: le 06 juin 2007 à 22h29
hihi
c'est comme des cotelette, seulement avec l'os uniquement au centre. du coup, je sais plus si c'est comme ça qu'on dit. 
Re: menus de la semaine
Auteur: santita
Date: le 06 juin 2007 à 22h37
da77aktini
g eu peur
déjà ke g du mal avec la langue de boeuf, alors les selles d'agneaux Re: menus de la semaine
Auteur: lillie
Date: le 07 juin 2007 à 16h43
Citer: Re: menus de la semaine
Auteur: lillie
Date: le 07 juin 2007 à 16h44
pour santita peux tu me donner la recette du tortilla.merci Re: menus de la semaine
Auteur: alghourba
Date: le 07 juin 2007 à 17h03
santina non il ne rentre pas au midi mais ici il faut que chaque employe prend son dejeune
alors j ai tjr ce probleme en plus j ai pas la viande halal ici donc tu imagine et il me reste seulement une petite quantite au frigo  Re: menus de la semaine
Auteur: santita
Date: le 07 juin 2007 à 21h35
recette torilla:
8 pommes de terres 1 oignon 5 oeurs sem, poivre, huile de table, persil. tu coupe tes pommes de terres efilés et fins, tu les mets frire avec un peu d'huile et l'oignon ds une poele tefal. tu mélange à chaque fois jusk'à ce ke ça dore. tu met les pommes de terres cuites ds un saladier, tu mets pardessus les oeufs, le sel le poivre et le persil, tu touille bien et tu remets ds la poêle comme une big omelette tu couvre, tu laisse dorer et tu fais glisser le côté cuit sur une assiette, tu la renverse énergiquement de façon a ce ke le côté pas cuit colle à lapoele. tu laisse dorer et hop astuce: mange la tortilla avec du kiri miam miam
vivement la fin de mon régime  |
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